本文介紹了老年人睡眠不佳時，可前往醫院的相關科室以及透過生活方式調整、藥物治療等方式來緩解症狀。
睡眠不好去醫院掛什麼科
睡眠不好的患者一般可以去神經內科、心理精神科、內分泌科、心血管內科、疼痛科等科室就診。
神經內科
神經內科主要是研究腦與脊髓及其相關疾病的診療工作。常見的疾病包括頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退等，因此睡眠不好的患者可以到神經內科就診。
心理精神科
心理精神科主要研究人類的心理活動以及相關的疾病，如焦慮症、憂鬱症、雙相情感障礙等。
這些疾病也會導致患者出現睡眠品質差的情況，所以也可以到心理精神科就診。
內分泌科
內分泌科主要是研究人體內各種賀爾蒙的分泌情況，當體內某種賀爾蒙分泌異常時，可能會引起一系列的症狀，比如煩躁易怒、心悸、出汗等。
同時還會伴有睡眠品質下降的情況。此時患者也可以到內分泌科就診。
心血管內科
心血管內科主要研究心臟血管方面的疾病，比如高血壓、冠狀動脈粥狀硬化性心臟病等，這些疾病都會影響睡眠品質。
從而導致患者出現入睡困難、多夢等症狀。此時患者也可以到心血管內科就診。
疼痛科
如果患者長期從事重體力勞動，或者是長時間保持一個姿勢，可能會導致肌肉勞損，從而出現區域性疼痛的現象，也會對睡眠品質造成一定的影響。
此時患者也可以到醫院的疼痛科進行檢查，並在醫生指導下服用布洛芬（Ibuprofen）、希樂葆(Celecoxib)等藥物進行止痛治療。
日常生活中要注意保持規律作息，避免熬夜，適當運動鍛鍊有助於提高睡眠品質。
玉屏風散的功效，能治睡眠不好嗎
玉屏風散具有益氣固表、止汗的功效，可以用於治療表虛自汗、面色蒼白、舌質淡白等病症，對於睡眠不好也有一定的輔助治療作用。
玉屏風散是一種中成藥，主要成分是黃耆、白朮、防風，具有益氣固表、止汗的功效，可以用於治療表虛自汗、惡風、舌質淡白等病症，也可以用於治療體虛易感風邪、面色蒼白、舌質淡白等病症。如果患者存在睡眠不好的情況，可能是長期熬夜、精神壓力過大等原因造成的，也不排除是氣血不足引起的，可以在醫生的指導下服用玉屏風散進行治療，從而達到改善睡眠品質的目的。
但是患者在服用藥物期間，需要嚴格遵醫囑，不可私自盲目服用，以免給身體帶來不必要的傷害。同時，患者也可以透過調整作息習慣的方式進行改善，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。患者在日常生活中，建議清淡飲食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出現不適症狀，建議及時就醫治療。
老人睡眠不好怎樣調理
老人睡眠不好一般可以透過飲食調理、作息調理、藥物調理、針灸調理、按摩調理等方法進行改善。
飲食調理
在飲食上需要選擇清淡易消化的食物，特別是在晚上，要避免吃炸雞、肥肉等油膩的食物，可以選擇小米粥、軟麵條、南瓜粥等食物，也可以在睡前喝一杯溫牛奶，起到安神助眠的作用。
作息調理
建議老人在日常生活中養成良好的作息習慣，早睡早起，避免熬夜。同時，還可以適當進行運動，如散步、打太極拳等，有助於提高自身的抵抗力，也可以改善睡眠品質。
情緒調節
平時需要養成良好的睡眠習慣，避免長時間的熬夜，同時需要保持樂觀的心態和心情，多去戶外呼吸新鮮空氣，避免長時間處於緊張、焦慮等狀態下，有助於睡眠。
藥物調理
如果上述情況比較嚴重，可以在醫生的指導下服用藥物進行治療，比如、等，能夠起到安神助眠的作用。
按摩調理
按摩可以促進血液循環，緩解身體疲勞，對改善睡眠品質有一定的幫助。建議患者可在醫生的指導下透過按摩百會穴、神門穴等穴位進行改善其睡眠不好的情況。
需要注意的是，以上方法需要在醫生指導下進行操作，以免引起不適症狀。如果失眠症狀比較嚴重，建議及時到大醫院就醫治療。
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