本文介紹了預防和控制兒童近視的方法。其中包括：飲食調理、改善用眼習慣、定期眼科檢查以及必要時使用眼鏡或隱形眼鏡等非手術方法。對於高度近視患者，建議採取屈光手術來減輕症狀並提高生活品質。除此之外，保持適當的閱讀距離和正確的姿勢也有助於減少眼部疲勞和不適感。
遠視儲備不足，如何防控近視
遠視儲備不足一般可以透過飲食調理、改善用眼習慣、堅持做眼保健操、增加戶外活動時間、藥物治療等方式進行防控近視。
飲食調理
患者可以多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、動物肝臟等，有助於保護視力。
改善用眼習慣
平時要注意合理用眼，避免長時間近距離看手機或者電腦等電子產品，以免導致眼睛出現疲勞的情況。另外還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，盡量減少熬夜。
堅持做眼保健操
每天堅持做眼保健操能夠促進眼部血液循環，可以緩解眼睛疲勞，對防控近視也有一定的幫助。
增加戶外活動時間
每天要適當進行運動，比如跑步、跳繩、打羽毛球等，能夠促進眼部血液循環，在一定程度上也可以防控近視。
藥物治療
如果出現了明顯的不適症狀，可以在醫生的指導下使用、複合門冬維甘滴眼液等藥物緩解，改善眼部功能。
除此之外，建議家長定期帶孩子到醫院複查，隨時關注孩子的視力變化情況。如果出現了眼睛不適症狀，比如眼睛疼痛、酸脹等，患者可以及時到大醫院眼科就診治療，以免延誤病情。
小孩近視怎麼矯正最有效
小孩出現近視可以透過改善環境、增加戶外活動時間、養成良好的用眼習慣、配戴框架眼鏡、角膜接觸鏡、藥物治療、屈光手術等方式進行矯正。
改善環境
光線過強或者過暗都可能會導致眼睛疲勞，從而引起近視的情況。因此，在日常生活中要保持室內光線柔和，避免光線過強或過弱。
增加戶外活動時間
每天保證兩個小時以上的戶外活動時間，能夠促進視網膜釋放多巴胺(Dopamine)，抑制眼球的增長，對於控制近視的發展有一定的幫助。
養成良好的用眼習慣
平時要注意合理用眼，不要長時間看手機、電腦、書，以免加重上述症狀。
配戴框架眼鏡
當確診為真性近視後，家長可以帶其到正規的眼科醫院透過佩戴框架眼鏡的方式進行矯正，能夠起到緩解近視的作用。
角膜接觸鏡
是一種直接接觸角膜的矯正方法，可以用於改善屈光不正的情況，也可以用於緩解視疲勞。小孩近視後，如果年齡滿八歲，可遵醫囑佩戴角膜接觸鏡進行矯正。
藥物治療
出現上述情況，也可以在醫生指導下使用低濃度阿托平(Atropine)滴眼液、鹽酸環噴託酯滴眼液等藥物延緩近視發展。
如果小孩出現眼睛近視的情況，建議家長及時帶其前往醫院眼科就診。在醫生的指導下進行干預治療，延緩近視的發展。
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