本文介紹了背部穴位圖解以及常用穴位的作用和位置。透過瞭解這些穴位,人們可以更好地利用它們來預防和治療疾病,也可以在日常生活中運用這些知識來保健養生。
本文介紹了背部穴位圖解以及常用穴位的作用和位置。透過瞭解這些穴位,人們可以更好地利用它們來預防和治療疾病,也可以在日常生活中運用這些知識來保健養生。
背部穴位按摩
1. 腰陽關穴位於脊柱區,第4腰椎棘突下凹陷中,具有舒筋活絡的功效。
2. 命門穴在腰部後正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中,能夠補腎壯陽、強腰健骨。
3. 背俞穴是臟腑之氣輸注於背腰部的腧穴群,如心俞可調理心臟功能,肺俞能緩解咳嗽等呼吸系統疾病症狀。
4. 膈俞位於背部,第七胸椎棘突下旁開三寸處,常用於治療呃逆、嘔吐等症狀。
5. 腎俞位於第二腰椎棘突旁開1.5寸處,可用於輔助改善腎臟相關問題。
人體後背穴位
人體後背穴位分佈如下:
1. 肺腧穴位於肩胛骨脊柱突下方,具有清肺熱、止咳平喘的功效。
2. 心俞穴在第五胸椎棘突下旁開1.5寸處,能夠緩解心悸、失眠等不適症狀。
3. 膈俞穴在第五胸椎棘突下旁開1.5寸處,對於治療呃逆、嘔吐等情況有良好的效果。
4. 命門穴位於第二腰椎棘突下凹陷中,主治洩瀉、遺精等問題。
5. 腰眼穴位於第四腰椎棘突下凹陷中,能輔助處理腰部痠痛的情況。
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