本文介紹了如何量寶寶的體溫以及正常範圍。由於嬰幼兒調節體溫的能力較差，因此家長要隨時關注孩子的體溫變化，若出現異常要及時就醫診治。
寶寶睡著了怎樣量體溫
寶寶睡著了可以透過測量額頭溫度、測量腋下溫度、測量耳溫、測量體表體溫、測量肛門溫度等方式量體溫，正常的體溫在36.3~37.2°C之間。
測量額頭溫度
額頭溫度一般是使用額溫槍進行測量，可以使用額溫槍在寶寶的額頭進行測量，需要測量5分鐘左右，可以判斷寶寶是否發燒。
測量腋下溫度
家長也可以使用體溫計對寶寶的腋下進行測量，如果體溫在36°C~37°C之間，一般屬於正常的現象。如果體溫超過了正常範圍，則考慮是發燒引起的，家長可以在醫生的指導下給寶寶使用、小兒感冒顆粒等藥物進行治療。
測量耳溫
測量耳溫可以使用耳溫槍，這是一種非接觸性的溫度測量儀，主要是利用紅外線的熱輻射原理，能夠測量體表的溫度，但是這種測量方式可能會對寶寶的耳膜造成一定的傷害，建議在醫生的指導下使用。
測量體表體溫
如果寶寶在睡著的情況下測量體溫，可以使用電子體溫計，電子體溫計主要是透過紅外線測溫，能夠對體表的溫度進行測量，操作比較簡單，而且攜帶比較方便，適合寶寶在睡眠期間使用。
測量肛門溫度
寶寶睡著了也可以透過測量肛門溫度的方法來測量體溫，測量肛門溫度時，應將體溫計的頭端塗抹潤滑劑，並緩慢插入寶寶的肛門內，通常插入體溫計5~10公分，並且測量時間應在5~10分鐘左右。
除此之外，建議家長在日常生活中要注意寶寶的保暖，避免寶寶受涼，同時也要注意寶寶的飲食，避免寶寶吃辛辣刺激以及生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。如果寶寶出現了發燒的情況，可以透過物理降溫的方法來改善，比如使用溫毛巾擦拭身體、貼退燒貼等。如果寶寶出現不適症狀，建議及時就醫治療。
寶寶腋下有汗量體溫準嗎
寶寶腋下有汗量體溫可能不準。
由於寶寶的身體各項功能還未發育完善，如果在測量腋下體溫時，沒有將汗液擦拭乾淨，可能會導致體溫表的讀數出現偏差，從而出現測量結果不準確的情況。因此，建議在寶寶腋下沒有汗時進行體溫測量，此時的體溫數值相對較準確。
如果在寶寶腋下有汗時測量體溫，發現體溫在37.3°C及以上，寶寶可能出現了發燒的情況，建議家長及時帶寶寶到大醫院就醫，並積極配合醫生治療，以免延誤病情。寶寶發燒後，家長可以使用溫熱的毛巾擦拭寶寶的額頭、腹股溝、腋窩等部位，透過擦拭可以帶走寶寶體表多餘的熱量，從而達到降溫的目的。必要時，也可以在醫生指導下使用布洛芬（Ibuprofen）、乙醯胺酚（Paracetamol）等藥物進行治療。
在日常生活中，建議家長注意寶寶的保暖，避免寶寶受涼。同時，家長應注意寶寶的飲食，避免給寶寶食用生冷、刺激的食物，以免加重病情。如果寶寶出現不適症狀，建議及時就醫治療。
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