本文強調了神經官能症雖然不是一種嚴重的疾病，但也不可忽視其症狀，建議及時就醫。對於輕度神經官能症，可以嘗試一些非正式的方法來緩解症狀，如放鬆訓練或冥想等。但如果症狀持續加重或者影響到日常生活，應尋求專業醫療幫助。
神經官能症算大病嗎
神經官能症一般不算大病，但是患病後也應及時配合醫生進行治療。
神經官能症的發病原因主要與心理因素有關，如果患者長期精神壓力過大，就可能會導致大腦功能出現障礙，進而誘發神經官能症。神經官能症患者可表現為神經衰弱、焦慮症、強迫症等，患者會出現記憶力減退、精神萎靡、頭暈、心悸等症狀。神經官能症一般不屬於大病範疇，其不屬於器質性病變，而是由大腦高級神經活動障礙所引起的精神障礙性疾病，通常在經過積極有效的治療後，可以使病情得到控制，所以並不屬於大病。
需要注意此類疾病雖然不嚴重，但是也應該積極遵醫囑進行治療，以免延誤病情。神經官能症患者可在醫生指導下口服帕羅西汀(Paroxetine)、舍曲林(Sertraline)等藥物進行治療，同時還可以配合醫生採取心理治療，主要包括認知行為治療、精神分析療法等，部分症狀嚴重者還可遵醫囑透過改良電休克的方式進行治療。
神經官能症能自愈嗎
部分輕度的神經官能症患者可能有自愈傾向。如果症狀比較嚴重，則一般不能夠達到完全治療的效果。
1.可能會自愈：神經官能症是一種精神障礙性疾病，在臨床上主要表現為焦慮、憂鬱等症狀。若患者的病情較輕微，並且沒有出現其他不適的症狀，透過自我調整和家人朋友的支援，有可能會自行恢復健康。
2.不會自愈：但如果患者的病情較為嚴重，則需要及時到醫院進行就診，並在醫生指導下使用舍曲林(Sertraline)、利普能(Escitalopram)等藥物進行治療。除此之外，建議患者也可以透過心理療法的方式進行處理，例如支持性心理諮詢以及認知行為矯正等，從而緩解不適症狀。
日常生活中，患者要注意保持規律作息習慣，避免長期熬夜或者過度勞累，以免加重身體負擔而影響疾病康復。
神經官能症自愈的秘訣
一般不存在神經官能症自愈的秘訣這一說法。神經官能症根據病情輕重程度可分為輕度、中度、重度。輕度神經官能症患者可以透過自我心理疏導，參加群體性娛樂活動等方式自愈，但是中重度神經官能症一般無法自愈。
自我心理疏導
輕度神經官能症患者應注意生活規律，儘量勞逸結合。避免過度緊張，不建議做持續時間長、注意力高度集中的工作。患者還要完善人格，避免過分追求完美，刻板過度依賴，也不要過分在意別人對自己的看法。要正確對待生活中的各種挫折、壓力和困難，保持平衡的心態。
參加群體性娛樂活動
輕度神經官能症患者建議多參加戶外運動。適量運動可以放鬆精神，緩解失眠，建議患者參加自己比較喜歡或者感興趣的運動，女性患者可以適當跳舞，男性患者可以進行跑步等，老年患者可以打太極拳。參加群體性娛樂活動不僅可以鍛鍊身體，對調節情緒也有一定的幫助作用。
中重度神經官能症患者如果透過以上方法無法緩解症狀時則需要在精神精神科醫生的指導下口服抗焦慮憂鬱的藥物進行治療，如艾司唑侖(Estazolam)、帕羅西汀(Paroxetine)等。患者在平時也要規律作息時間，保證睡眠時間，建立良好的飲食習慣。
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