本文介紹了牙菌斑是一種由多種微生物組成的生物膜，通常附著在牙齒表面，是導致蛀牙和其他口腔問題的主要原因之一。牙菌斑中的細菌會分泌酸性物質，腐蝕琺瑯質，進而引發蛀牙。此外，牙菌斑還與牙周疾病有關，如牙齦炎和牙周炎。及時去除牙菌斑對於維護口腔健康至關重要。
牙菌斑如何去除
牙菌斑一般可以透過刷牙、牙線、超聲波洗牙、齦下刮治術、填充齲洞的方法進行去除。牙菌斑一般是由於不注意口腔衛生，導致牙齒上有由細菌和基質組成的不能用水沖洗去除的一種生物膜。
刷牙
刷牙是比較簡單有效的去除牙菌斑的方法。患者將牙刷毛尖對應牙齦緣，然後牙刷刷毛與牙齒呈45°，並略施加壓力，刷毛前後短距離進行水平顫動刷上下頜牙，每次刷2~3顆牙，然後依次按順序將牙齒刷乾淨。建議堅持每天早晚刷牙。
牙線
牙線對於去除牙齒鄰面的牙菌斑有很好的作用。牙線的規格應從細到粗，規格齊全，堅韌不易拉斷。患者應該把牙線作為日常口腔清潔工具，避免口腔殘留食物殘渣。
超聲波洗牙
洗牙是指用潔治器械去除牙齦上的菌斑、色漬和牙結石，以延遲菌斑和牙結石再沉積，常見超聲波洗牙。超聲波洗牙對牙面的損害極小，可能會出現牙齦敏感、痠痛等不適，一般可自行緩解。建議患者每年洗一次牙以保持牙齒健康。
齦下刮治術
齦下刮治術是用專門的齦下刮治器械，去除附著在牙根面上的牙菌斑、牙結石和肉芽組織等，能夠有效預防牙周炎。
填充齲洞
如果患者的牙齒出現了齲洞，並且齲洞的深度較深，已經侵犯到了牙髓腔或者接近牙髓腔的時候，就需要及時去醫院就診，由專業醫生在患側製作銀汞合金充填物或者復合樹脂修復體來進行修補缺損。
在日常生活中，患者應注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的良好習慣，建議患者定期去口腔科進行口腔檢查，預防口腔疾病的發生。
牙菌斑是細菌還是真菌
牙菌斑一般是指細菌，通常是口腔衛生不良的原因造成的，需要積極配合醫生進行治療。
牙菌斑通常是指口腔內的菌斑，如果在平時生活中沒有養成良好的口腔衛生習慣，沒有勤刷牙，可能會導致食物殘渣堆積在牙齒縫隙內，久而久之便會使菌斑體積增大，甚至還會出現口腔有異味、牙齦紅腫、牙齒疼痛等現象，會對患者的身體健康造成影響。如果出現了該現象，可以透過刷牙等方式進行處理，也可以在醫生的指導下透過潔治術等方式進行改善，在一定程度上可以去除牙菌斑。如果症狀比較嚴重，還可以遵醫囑配合使用氯己定漱口水（Chlorhexidine）、雙氧水等藥物進行治療，有助於改善口腔不適。
在日常生活中，要養成良好的口腔衛生習慣，堅持早晚刷牙和飯後漱口，也要在醫生的指導下合理使用牙線，可以有效的清理牙縫，避免出現食物嵌塞的情況。
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