本文介紹了如何正確地進行健康飲食。正確的飲食習慣對於維持身體健康至關重要。為了獲得足夠的營養，人們應該攝入各種不同的食物，並確保每種食物都提供多種不同的養分。
老年人身體溫度高怎麼回事，怎麼辦
老年人身體溫度高，可能是劇烈運動、上呼吸道感染、肺結核等原因導致的，可以根據引起的原因進行治療。
劇烈運動
如果頻繁做比較劇烈的運動，此時體內會產生一定的熱量，而熱量無法及時散發出去，會出現體溫升高的現象。這屬於一種正常的情況，過段時間以後該症狀會有所緩解，暫時不需要進行特殊治療。
上呼吸道感染
不注意保暖工作，導致身體受到風寒的入侵，可能會出現咳嗽咳痰的現象，甚至也會使體溫調節中樞出現異常，從而出現上呼吸道感染的症狀。可以遵醫囑配合使用藥物進行治療，比如風寒感冒顆粒、羚羊感冒顆粒等。
肺結核
身體受到結核桿菌的感染所引起的，會產生大量的熱量，此時也會引起老年人身體溫度高的情況，甚至還會伴有咳嗽的現象。可以遵醫囑配合使用抗結核的藥物進行治療，比如立汎黴素(Rifampicin)、孟表多(Ethambutol)等。
身體溫度高怎麼回事，怎麼辦
身體溫度高可能和精神緊張有關，也可能是細菌感染、甲狀腺功能亢進的原因引起的。需要根據實際的病因進行治療。
精神緊張
如果喝了濃茶、咖啡等飲品，並且情緒過度緊張，可能會導致交感神經過度興奮，從而出現身體體溫高的現象。患者可以透過參加戶外運動，聽音樂等方法舒緩心情，能夠緩解症狀。一般可不用過於擔心。
細菌感染
通常在出門時不注意防護，受到了細菌、病毒等微生物的感染，可能會出現體溫升高的現象。若是細菌感染導致患者可以遵醫囑使用阿莫西林（Amoxicillin），希復欣敏(Cefixime)顆粒等藥物緩解；若是病毒感染導致建議遵醫囑用雷巴威林(Ribavirin)、克流感（Tamiflu）等來治療。平時出門做好防護，不要去人多密集的地方。
甲狀腺功能亢進症
如果長時間使用某些藥物，經常接觸電離輻射，並且不注意生活習慣，可能會引起甲狀腺功能亢進症。在患病時會出現心跳過快、容易飢餓、身體溫度高等現象。患者可以遵醫囑服用舒壓寧(Metoprolol Tartrate)、心律錠(Propranolol)等藥物，抑制甲狀腺素轉化。平時也要保持好的心態，積極參加運動，多吃新鮮的蔬菜水果。
此外腎上腺皮質功能亢進也可能會導致身體溫度高，建議患者在明確病因後再對症治療。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃