本文介紹了老年人蛋白質偏低的原因及可能帶來的健康風險。蛋白質是人體必需的重要營養素，對於老年人尤其重要。蛋白質在體內具有多種功能，如參與細胞結構組成、維持組織器官正常功能、調節體內的生化反應等。因此，當老年人出現蛋白質偏低時，應積極尋找原因並採取相應措施來改善情況。
老年人蛋白質低有什麼危害
老年人蛋白質低可能會引起營養不良、免疫力下降等危害。
營養不良
蛋白質是人體內的重要營養成分，可以維持身體的正常運轉，還能夠促進肌肉以及骨骼的成長發育。如果老年人蛋白質低，則無法有效提供身體所需的營養物質，從而導致營養不良，容易出現消瘦、頭暈乏力、食慾不振、貧血等症狀。建議患者多吃一些富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉等，同時也要注意飲食均衡。
免疫力下降
蛋白質是人體免疫系統構成的重要成分，可以維持免疫功能。如果老年人蛋白質低，則會導致免疫力下降，容易受到病毒或細菌感染，誘發感冒等疾病。建議老年患者多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、牛肉等，同時也要適當進行運動，增強自身抵抗力。
骨質疏鬆
老年人蛋白質低還會影響鈣元素的吸收與利用，造成骨質流失，容易出現骨質疏鬆的情況。建議老年人在醫生指導下服用、阿法骨化醇(Alfacalcidol)等藥物補充鈣質，緩解不適症狀。平時也可以多曬太陽，促進鈣的吸收。
此外，還可能會出現骨關節疼痛等危害，若老年人蛋白質低的現象較為嚴重，應及時就診治療。
老年人蛋白質低有什麼症狀和危害
老年人蛋白質低可能會引起消化不良，也可能會引發水腫、骨質疏鬆等疾病。
消化不良
蛋白質也可與新皮其他成分形成消化酶。消化酶降低會嚴重影響老年人的消化系統。因此，老年人會因缺乏蛋白質而出現消化不良的症狀。可在飯後做適當活動緩解症狀。
水腫
蛋白質還可以維持體內滲透壓的平衡。當身體缺乏蛋白質時，膠體滲透壓會降低，使體液在組織間聚積。因此，老年人在缺乏蛋白質時，會出現水腫的症狀。如有不適，可在醫生的指導下透過口服藥物進行治療，如呋塞米(Furosemide)、氫氯噻嗪(Hydrochlorothiazide)、妥速適(Torasemide)等。
骨質疏鬆
當人體缺乏蛋白質時，骨骼之中的膠原蛋白含量可能會減少，導致軟骨細胞和成骨細胞的合成能力減弱，骨脆性增加，從而引起骨質疏鬆。而且隨著年齡的增長，老年人的骨量也會下降。一旦缺乏蛋白質，就容易導致骨質疏鬆。可遵醫囑服用藥物進行治療，如艾瑞昔布片、洛索洛芬(Loxonin)、依托考昔(Etoricoxib)等。
除上述原因外，低蛋白血症也容易引起蛋白質過低，若出現不適症狀，建議應及時去醫院做相關檢查確定病因，並對症治療，在飲食上面需要適當的補充一些優質蛋白，比如雞，鴨，魚肉等。
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