本文介紹了食慾不振時可以採用的一些中醫推拿手法，如揉中脘穴、揉足三里穴、摩腹等。這些手法有助於促進消化液分泌，改善胃腸功能，緩解食慾不振的症狀。但需要注意的是，如果症狀持續或伴有其他不適，應及時就醫並遵循醫生的指導進行治療。
食慾不振推拿手法
食慾不振推拿手法一般有揉中脘穴、揉足三里穴、摩腹等。
揉中脘穴
中脘穴位於胸骨下端和肚臍連接線的中點處，患者可以在醫生指導下透過揉中脘穴的方式來緩解食慾不振、胃脹等症狀。
揉足三里穴
足三里穴位於外膝眼下三寸處，患者可以在醫生指導下透過揉足三里穴來緩解上述不適症狀，還可以起到保健作用。
摩腹
摩腹是用手掌按順時針方向在腹部進行按摩，可以促進胃腸道蠕動，緩解食慾不振的症狀，患者可以在醫生指導下進行。
除此之外，還可以在醫生操作下透過點按天樞穴、推三關穴、推拿四縫穴等方式來緩解。但如果患者症狀比較嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下使用、大山楂丸等藥物進行治療。
食慾不振針灸哪個部位
一般情況下，食慾不振可以針灸中脘穴、足三里穴、胃俞穴等穴位，但注意需由專業的醫生進行操作。
中脘穴
中脘穴位於胸骨下端和肚臍連線的中點，該穴位可以改善消化不良、食慾不振等不適症狀。如果患者存在胃腸道病變，通常可以針灸該穴位進行輔助治療。
足三里穴
足三里穴位於小腿外側，如果胃腸道不適的症狀較為嚴重，出現食慾下降、噁心嘔吐、胃部疼痛等一系列不適症狀，可以針灸該穴位進行改善。
胃俞穴
胃俞穴主要位於脊柱部位第12胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸，具有外散胃腑之熱的功效。針灸該穴位可以改善胃部不適症狀，尤其是食慾下降、腹脹、腸鳴等，同時也能夠改善噁心嘔吐、腹瀉等不適症狀。
除了上述比較常見的部位外，還可以針灸脾俞穴等部位緩解症狀，同時也需要及時調整自身的飲食結構，可以適量食用具有健胃消食的食物，如山楂、香蕉等。
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