本文介紹了體溫38°C時是否會損害大腦以及如何應對的問題。該溫度下，雖然身體新陳代謝會加快，但並不會對腦部產生永久性傷害。針對此情況，建議採取物理降溫的方式進行緩解，如溫水擦浴或使用退燒貼等。
38度會不會把腦子燒壞了
患者發燒體溫達到38度通常情況下不會把腦子燒壞。38℃屬於低燒範疇，一般不會對人體造成明顯不良影響，大腦細胞的基本成份是蛋白質，而蛋白質通常要在40度以上才會逐漸被破壞。
對於普通發燒，體溫通常不超過40度，不會對患者的腦部中樞神經系統造成明顯的損害，通常不會燒壞腦子。但若不及時治療會導致患者體溫持續升高引發發炎，可能會引起高燒痙攣，會對患者腦部中樞神經系統產生較大的影響，會對大腦形成傷害即燒壞腦子，甚至造成不可逆的傷害，具體治療需根據患者病因症狀在醫生的綜合評估下進行治療。
發燒患者應及時降溫處理，可在醫生的指導下服用布洛芬（Ibuprofen）、尼美舒利（Nimesulide）、乙醯胺酚（Acetaminophen）片等藥物退燒。
38度幾天可以自愈
一般情況下，發燒38°C需要3到5天的時間可以自愈。但由於患者的病情嚴重程度不同、體質不同，所以自愈的時間也會存在一定的差異。
發燒可能是細菌感染、病毒感染等原因導致體溫調節中樞功能出現異常引起，如果患者的病情比較輕，並且自身的體質較好，一般情況下發燒3天左右可以自愈。如果患者的病情比較嚴重，並且自身的體質較差，一般情況下發燒5天左右才可以自愈。發燒38°C屬於低燒，患者可以透過溫毛巾擦拭身體、冰袋冰敷等方式進行物理降溫，能夠使體溫恢復正常。必要時還可以遵醫囑使用布洛芬（Ibuprofen）、乙醯胺酚（Acetaminophen）片等藥物進行治療。如果患者發燒38°C長時間不恢復，並且出現加重的情況，則需要及時就醫治療。
患者在日常生活中也需要保持良好的生活習慣，注意合理飲食，可以適當吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，同時還需要注意多喝水，能夠促進身體新陳代謝，對病情的恢復有一定的幫助。如果患者發燒38°C長時間不退，則需要及時就醫治療，以免延誤治療導致病情加重，不利於身體健康。
38度吃什麼
38度一般指體溫38°C，屬於發燒的現象，此類患者一般可以吃小米粥、蘋果、青菜、雞蛋等食物，也可以遵醫囑服用藥物。
小米粥
小米粥裡面含有豐富的維生素、纖維素等營養成分，而且比較清淡易消化，患者在發燒期間適量地吃小米粥，既可以補充身體所需要的營養，也可以促進身體的新陳代謝，對病情的恢復有一定的幫助。
蘋果
蘋果裡面含有豐富的維他命C、果膠、各種礦物質等營養成分，發燒的患者適量地吃蘋果，可以補充身體所需要的維生素，幫助身體的恢復。
青菜
該食物中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分，患者食用後可以促進胃腸道蠕動，也可以起到潤腸通便的作用，從而緩解發燒引起的不適症狀。
雞蛋
其中含有豐富的蛋白質，患者適當食用後可以補充身體所需要的營養，也可以提高身體的免疫力，幫助病情的恢復。
藥物
患者在發熱時，通常會導致體內的水分有所流失，此時可以遵醫囑服用布洛芬（Ibuprofen）、乙醯胺酚（Acetaminophen）片等藥物進行治療，能夠起到退燒的效果，有助於緩解發燒的症狀。此外，患者也可以遵醫囑服用抗生素類藥物進行治療，如阿莫西林（Amoxicillin）、希復欣敏(Cefixime)等，可以起到抗炎殺菌的效果，有助於病情的恢復。
如果發燒症狀持續加重，伴有咳嗽、咳痰等症狀，患者還需及時就醫，以免延誤病情。
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