本文介紹了嚴重失眠的治療方法。嚴重失眠可透過日常調理、飲食調理、心理治療、物理治療、藥物治療等方法來緩解症狀。若患者長期存在嚴重失眠的情況，則建議及時就醫並完善相關檢查明確病因後配合醫生積極治療。
嚴重失眠徹夜難眠要怎麼治療
嚴重失眠徹夜難眠一般可以透過日常調理、飲食調理、心理治療、物理治療、藥物治療等方式進行改善。
日常調理
在日常生活中要保持良好的心態，避免頻繁生氣。患者也可以適當聽舒緩的音樂進行改善，還要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，避免長時間熬夜，幫助改善上述症狀。
飲食調理
在睡前可以適當吃具有輔助睡眠作用的食物進行緩解，比如小米粥、牛奶等，同時還可以適當喝溫水，能夠促進身體新陳代謝，在一定程度上能夠有效改善嚴重失眠的情況。
心理治療
如果長期處於精神壓力過大的狀態，可能會使交感神經興奮，從而出現心跳加快、失眠等症狀。患者可以在醫生的指導下透過心理暗示療法、認知行為療法等方式進行心理治療。
物理治療
嚴重失眠的患者也可以及時到大醫院，在醫生的指導下透過經顱磁刺激治療(TMS)、靜電刺激等方式進行治療，幫助病情的恢復。
藥物治療
如果失眠的情況比較嚴重，透過上述治療無法得到改善，患者可以在醫生的指導下服用、等藥物進行治療，具有養血安神的功效，可以用於改善心血不足引起的失眠、健忘等不適現象。
如果患者的症狀比較嚴重，建議患者及時到大醫院的神經內科就診，以免延誤病情。
嚴重失眠看中醫還是西醫好
一般情況下，嚴重失眠看中醫和西醫都比較好。
中醫
從中醫學角度分析，嚴重的失眠可能是心脾不足、壓力比較大、久病或者外感熱病心火獨亢等因素，導致心腎陰陽失調、心神不寧以及陽不交陰等所引起。透過醫生的望聞問切，可以制定合適的中醫方調理。同時可以配合中醫特色療法，如針灸推拿，耳穴壓豆等，能夠幫助改善睡眠品質，緩解身體的不適。
西醫
嚴重失眠從西醫角度分析，可能是精神壓力大、憂鬱、藥物濫用或者長期服用避孕藥等因素，導致自律神經失調所引起，可能還會伴隨有脾氣暴躁、渾身無力以及心率失調等不適。在就診時，醫生會透過體格檢查、病史學位以及腦部CT、核磁共振等相關檢查進行診斷，然後配製合適的西藥治療。
中醫治療嚴重失眠的見效時間，要比西醫慢一些，患者可以及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方式。同時，要保持心情上的舒暢，避免過度緊張，憂鬱等不良情緒的刺激，戒菸戒酒，睡覺前不要喝濃茶和咖啡等刺激飲品，要保持睡眠環境安靜舒適。
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