本文介紹了中暑時出現頭痛等不適症狀時，可採取的一些措施。中暑時，首先應迅速脫離高溫環境，尋找陰涼處休息，並補充水分和電解質。對於輕微症狀，一般不需要特殊處理即可緩解；若症狀持續或加重，則需考慮使用非處方藥如藿香正氣水進行治療。在任何情況下，都應密切觀察患者的病情變化，一旦發現異常應及時就醫。
中暑頭疼掐哪裡
中暑頭疼可以掐人中穴、合谷穴、內關穴、十宣穴、百會穴。
人中穴
人中穴位於鼻唇溝的上端，是足陽明胃經的常用腧穴之一，具有醒神開竅的作用，在臨床上可以用於治療昏迷、過度換氣以及中暑等病症，所以中暑頭疼的患者可以透過按壓人中穴緩解症狀。
合谷穴
合谷穴位於手背，拇指與食指之間的凹陷處，按壓此穴可以起到清熱解表以及鎮靜止痛的功效，在臨床上可以用於治療發燒、頭痛、鼻衄等病症。
內關穴
內關穴位於前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，按壓此穴可以起到寧心安神、和胃降逆、寬胸理氣等功效。在臨床上可以用於治療心絞痛、胃炎等病症。
十宣穴
十宣穴位於手十指尖端處，屬手太陰肺經，在臨床上具有調節氣血津液的作用，在臨床上主要適用於治療傷寒咳嗽、呃逆等病症。同時還可緩解暈車引起的頭暈噁心症狀。
百會穴
百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，可以使用食指與中指併攏，對百會穴進行按壓，可以起到緩解頭疼的作用。
患者需要注意，掐穴位時需要由專業的醫生進行操作，以免操作不當，導致皮膚受損。如果患者出現中暑的情況，建議及時轉移到通風的環境中，並適當喝水，能夠促進新陳代謝，幫助病情的恢復。如果患者出現頭疼嚴重的情況，可以遵醫囑使用藿香正氣水、十滴水等藥物進行治療。
中暑應將體溫降到多少以下
中暑一般應將體溫降到38°C以下，如果患者中暑的情況比較嚴重，還需要及時就醫治療。
中暑是夏天比較常見的一種疾病，主要是由於長期處於高溫環境下，導致體溫調節中樞功能出現了障礙引起。患者中暑後會出現頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，比較嚴重的時候，還有可能會出現昏迷的情況。當患者出現中暑的時候，首先需要將患者轉移到陰涼的地方，還要及時將患者的衣服脫掉，可以使用溫水擦拭患者的身體，也可以使用冷氣或者電風扇降低環境溫度，這樣能夠減少身體的熱量，幫助散熱。當患者的體溫超過38°C時，需要及時遵醫囑使用藿香正氣水、十滴水等藥物治療。
中暑的患者平時要注意個人飲食，可以多吃一些清淡的食物，也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣能夠補充身體所需要的營養成分，對於預防中暑也有一定的作用。另外，患者還要注意多休息，避免過度勞累。
中暑昏迷後能說話有意識，睜不開眼
中暑昏迷後能說話有意識，睜不開眼，可能造成了神經傷害，也可能與血壓降低有關。可以透過口服藥物的方式治療。
1、神經傷害：中暑出現昏迷的情況後，能說話有意識但是睜不開眼，可能是在中暑過程中對面部神經造成了損失，從而使患者出現眼皮睜不開的現象。因此可以透過口服營養神經藥物的方式，緩解眼睛睜不開的現象。常用的藥物包括穀維素、維生素B1等藥物，但是藥物服用之前需要諮詢醫生，確定具體的藥物用量。
2、血壓降低：當患者中暑時，可能會出現血壓降低的現象，此時動脈血管的血液對血管造成的壓力減小，便會使患者出現分不開眼的情況。但中暑情況較輕可能會有意識。可以透過多喝水的方式緩解症狀，可多休息，也可適當進食。
中暑患者在恢復期間儘量處於陰涼的環境，而且儘量臥床休息，不要進行過度活動。在患者身體不適症狀逐漸消失之後，再恢復正常的活動。
中暑有什麼症狀吃什麼藥
中暑通常可分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑，不同症狀治療的方法也是不同的。
先兆中暑
在高溫環境下，容易出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀，此時的體溫正常或略有升高。一般這時要及時喝淡鹽水，轉移陰涼地，通風降溫。
輕度中暑
輕度中暑的常見症狀是頭暈、頭痛、注意力不集中、身體活動不協調，並伴有視力模糊、視力模糊、輕度噁心和嘔吐。還有一些患者會出現焦慮、易怒、大量出汗等症狀。此時要到通風的環境中休息，多喝水。
重度中暑
老年人、兒童重度中暑的表現為大量出汗、眩暈、頭痛、噁心、嘔吐等。青少年表現為高燒、胡言亂語、頭昏欲睡、昏迷等，重度中暑的死亡率較高，部分青少年也可能僅發生短暫的間歇性肌肉抽動，無明顯的體溫升高。這種情況下需要應及時送往醫院就診，用冷水浸泡、冰袋等進行體外物理降溫。
建議在平時多吃新鮮的水果和蔬菜，補充身體所需的水分，同時要加強運動，加強免疫力。
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