本文介紹了乳鈣不適合嬰幼兒食用的原因，如吸收不佳、易導致消化不良等，並強調了寶寶乳鈣攝入時間需依據個體差異而定。
本文介紹了乳鈣不適合嬰幼兒食用的原因，如吸收不佳、易導致消化不良等，並強調了寶寶乳鈣攝入時間需依據個體差異而定。
為什麼乳鈣不適合嬰幼兒食用
乳鈣一般不適合嬰幼兒食用主要是因為吸收不好、容易消化不良、副作用不明確等原因。
吸收不好
乳鈣的鈣元素比較低，在體內不容易分解，如果分解不徹底，身體也不易吸收，還會造成浪費。
容易消化不良
嬰幼兒胃腸道功能比較弱，乳鈣屬於有機酸化合物，食用後可能會加重胃腸道負擔，出現消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。
副作用不明確
乳鈣是一種保健品，嬰幼兒食用過後產生的副作用不明確，可能會影響嬰幼兒的發育，所以一般不建議嬰幼兒食用。
日常可以多吃新鮮果蔬，食用含有優質蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、肉類等，可以補充嬰幼兒所需的鈣劑和營養成分，也可以適當曬太陽。如果需要藥物補鈣，可在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服液等藥物。
寶寶乳鈣要吃到多大
寶寶乳鈣一般要吃到三歲左右。但是具體的時間也需要根據寶寶的身體狀況來判斷。
乳鈣是乳清無機鹽濃縮物，是一種營養價值較好的無機鹽，比較容易吸收和消化。一般寶寶吃乳鈣能夠補充身體的鈣元素，促進寶寶的骨骼發育，同時還可以增強身體的抵抗力，有助於寶寶的生長。但乳鈣不建議長期服用，可能會產生一定的副作用，通常可以服用到三歲左右。但如果寶寶缺鈣的症狀比較嚴重，則不建議停止服用，同時還需遵醫囑補充其它鈣質。
在平時寶寶也需多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋等，這些食物能夠補充身體所需要的鈣元素。家長也要帶寶寶適當地參加運動，增強寶寶身體的抵抗力。通常在服用乳鈣期間要遵醫囑進行，按照劑量服用，不可隨意增減藥量。
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