本文介紹了人流後如何正確調理身體。在人流術後，女性的身體較為虛弱，此時應特別注意休息與營養補充。飲食方面，可選擇溫和易消化的食物，如小米粥、雞蛋羹等；同時，適當攝入富含鐵質及維他命C的食物有助於預防貧血。
做完人流一週食譜
人流後的飲食需要引起重視，在剛做完人流後的1-2天會建議流質飲食，逐漸轉變為半流質飲食，再過渡到正常飲食，這一階段可以按照以下食譜進行飲食搭配：
補充水分
多喝湯類，如鯽魚湯、骨頭湯、雞湯等，每天保證充足的飲水量，少量多次，不建議飲用果汁或者茶水，避免引起噁心、嘔吐等胃腸道刺激，不利於營養物質的吸收。
高蛋白質食物
可以適當食用雞蛋、牛奶、豆製品、豬肉、雞肉等，補充蛋白質，幫助身體恢復，同時蛋白質透過腸道吸收，可以補充能量，幫助人流後體質恢復。
清淡易消化食物
由於人流後女性身體較虛弱，可以吃一些小米粥、麵條、南瓜粥、疙瘩湯、餛飩湯等清淡、易消化的食物，補充營養的同時，還能緩解胃腸道不適症狀。
除此之外，患者術後應禁止性生活，適當休息，避免劇烈運動，幫助身體恢復。
檢查人流是否流乾淨要做什麼檢查
人流一般是指人工流產術，檢查其是否流乾淨要做超音波檢查、血常規檢查、白帶常規檢查、子宮鏡檢查、婦科檢查等。
超音波檢查
人工流產術後如果宮腔內有殘留，透過超音波檢查可以判斷出來。如果宮腔內有殘留，檢查時發現子宮比較大，而且有肌壁間或者是漿膜下的殘留，如果殘留的體積比較小，可以在醫生的指導下服用益母草顆粒、等藥物進行治療，如果殘留的體積比較大，則需要透過刮宮術進行治療。
血常規檢查
人工流產術後如果宮腔內有殘留，血常規檢查會發現白血球計數、嗜中性球比例明顯升高，並且伴有明顯的核左移現象。
白帶常規檢查
人工流產術後如果宮腔內有殘留，白帶常規檢查會發現白帶中有大量的白血球，而且白帶呈膿性，有臭味。
子宮鏡檢查
子宮鏡檢查可以直接觀察宮腔內的情況，如果宮腔內有殘留，可以直接透過子宮鏡將殘留物取出。
婦科檢查
人工流產術後如果宮腔內有殘留，婦科檢查時會發現子宮比較大，而且伴有壓痛感。如果人工流產術後宮腔內沒有殘留，婦科檢查時會發現子宮比較小，而且沒有壓痛感。
患者在做完人工流產術後，需要注意休息，避免過度勞累，以免影響身體恢復。另外，患者還需要注意保持外陰清潔衛生，以免引起細菌感染，導致宮腔感染的情況發生。如有不適，建議患者儘快就醫，以免延誤病情。
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