本文介紹了副交感神經的位置及其功能，並強調了其與交感神經之間的平衡關係。此外，還提及了調節交感神經和副交感神經的一些方法，如生活方式調整和藥物治療。
副交感神經在哪個位置
副交感神經位置位在腦幹內，屬於自主神經系統的一部分。對於副交感神經的位置、作用以及注意事項等情況分析如下。
位置
副交感神經是植物性神經的一部分，分為腦部和骶部。腦部的中樞位於腦幹內，發出纖維走行在第3、7、9、10對腦神經內。周圍的神經節有器官旁節和器官內節。
作用
副交感神經具有抑制作用，可抑制神經、血管等，在臨床中可起到縮小瞳孔、調節心臟、控制大小便的作用。副交感神經支配瞳孔括約肌時，主要起到縮小瞳孔的作用。迷走神經的副交感神經則可以促進腺體的分泌、胃腸道蠕動，也有調節心臟、呼吸的作用，還能夠增進胃腸的活動，消化腺的分泌，促進大小便的排出，維持身體能量的平衡。
注意事項
副交感神經紊亂發病率也比較高，多發於年輕人以及更年期的人群。日常生活中應注意心理調節，減輕壓力，不要熬夜，保證充足的睡眠時間。日常建議適當鍛鍊身體，進行有氧運動，如太極拳、瑜伽、游泳等，可加強免疫力，改善症狀。
副交感神經是什麼
副交感神經是植物神經的一部分，是由脊髓發出的神經，主要分佈於人體的內髒器官、心血管系統以及皮膚等部位。
副交感神經是由腦幹的神經核、脊髓的神經節、交感神經節組成，主要分佈於人體的內髒器官，如心臟、支氣管、胃腸道等，可以起到調節消化系統、呼吸系統、循環系統等的作用。同時，副交感神經也可以調節內髒器官的功能，能夠使內髒器官的平滑肌、心肌、腺體等處於興奮的狀態，從而起到調節心率、呼吸等生理活動的作用。
如果患者出現副交感神經興奮的情況，可能會出現心跳加快、血壓升高、噁心、嘔吐等不適症狀，患者可以在醫生指導下使用甲鈷胺(Mecobalamin)、維他命B12片等藥物進行治療。同時，患者也可以遵醫囑透過按摩、針灸等方式進行輔助治療。
在日常生活中，建議患者保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意勞逸結合。飲食上可以適當進食富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，如雞蛋、番茄等，有助於補充身體所需營養，從而增強抵抗力，有助於緩解病情。
調節交感神經和副交感神經的藥
調節交感神經和副交感神經一般可以遵醫囑服用谷維素、維生素B1、維他命B12等。
谷維素
谷維素具有調節植物神經功能失調及改善內分泌平衡障礙的作用。谷維素製劑能降低心肌興奮性及作用於中樞神經系統，在臨床上用於輔助治療神經症、經前期緊張症候群、更年期症候群等。所以對於交感神經和副交感神經具有較好的調節作用。該藥副作用較小，個別患者用藥後可能會引起胃腸道的症狀，建議患者在專業的醫生指導下使用藥物。
維生素B1
維生素B1是有助於神經系統正常活動的促進藥，可以促進神經系統腦細胞的正常發育和工作，還可以促進大腦的生長和發育，是維持神經系統穩定和正常活動必不可少的維生素。維生素B1能夠在維持人體神經系統的正常生理功能中起到較大的作用，所以對於調節交感神經和副交感神經是有一定的輔助治療作用。如果短時間內攝入過多，可能會影響身體健康，出現乏力、頭痛、煩躁、皮疹等症狀，建議遵醫囑用藥。
維他命B12
維他命B12是一種需要腸道分泌物幫助才能被吸收的維生素，維他命B12通常有恢復神經的功能，具有營養神經的作用，能夠調節交感神經和副交感神經，也可輔助治療神經系統疾病和肝臟疾病。但是維他命B12一般起效較慢，因此需要服用較長的時間，才能起到調節的作用，需要在醫生指導下使用。
除以上常見藥物外還有、甲鈷胺(Mecobalamin)等，建議患者在專業醫生的指導下使用。
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