如果想要預防過敏性鼻炎，首先需要明確導致自身出現該疾病的原因。常見的引起過敏性鼻炎的環境因素包括花粉、塵蟎等，此外也可能是由於遺傳所造成。在季節更替時應適當增加衣物，並且避免接觸過敏原。
如果想要預防過敏性鼻炎，首先需要明確導致自身出現該疾病的原因。常見的引起過敏性鼻炎的環境因素包括花粉、塵蟎等，此外也可能是由於遺傳所造成。在季節更替時應適當增加衣物，並且避免接觸過敏原。
環境因素
花粉
當處於開花的季節時，部分人群接觸到花粉後就可能會誘發過敏反應而引起過敏性鼻炎，在此期間出門可佩戴口罩防止吸入花粉。另外也可盡量減少外出的次數或時間，從而降低患病機率。
塵蟎
平時應注意保持居住環境衛生清潔，定期進行消毒處理，還可使用吸塵器對床鋪以及被褥等物品進行清理，有助於清除塵蟎。若無法消除，則可以將清洗後的床單、枕巾等放在陽光下暴曬，利用紫外線和熱力來殺滅塵蟎。
遺傳因素
對於有過敏家族病史的人群而言，更容易發生過敏性鼻炎的情況。因此此類人群要注意加強運動，以增強自身的體質，同時還可在醫生指導下應用抗組織胺類藥物進行治療，如氯雷他定(Loratadine)等，必要時也可以透過脫敏療法來進行改善。
其他方法
日常生活中還要注意做好保暖措施，避免著涼，同時也要避免經常感冒，否則很有可能會加重病情。一旦確診為過敏性鼻炎則要積極配合醫生進行治療，還應遵醫囑定時、定量服用藥物，使身體盡快恢復到正常狀態。
除此之外，還需要避免接觸其他容易引起過敏的食物或者物品。若患者已經出現了明顯的不適症狀，則需及時前往醫院就診並積極接受治療，以免延誤病情。
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