季節性過敏性鼻炎屬於過敏反應性疾病，在花粉播散的季節裡容易發作。患者可以透過避免接觸致敏原、減少外界刺激、改變飲食習慣等方法進行預防，也可以透過藥物治療來緩解症狀。
避免接觸致敏原
迴避過敏原
如果知道引起自己發病的植物種類，比如對某種花草較為敏感，則應該在開花季節儘量避開，或者將這些花草放在臥室外，從而起到一定的預防作用。
使用空氣過濾器
在家中可以安裝冷氣和新風系統，這樣從室外進來的灰塵顆粒會得到過濾，對於預防花粉過敏引起的季節性過敏性鼻炎有一定效果。
溼化加吸塵
由於部分患者的鼻腔黏膜比較乾燥，此時吸入空氣中水分被蒸發而變得更為乾燥，可加重鼻塞的症狀，因此可以在家中用加溼器保持環境相對溼潤，並且定期吸塵，防止粉塵等物質進入鼻腔內。
其他方面
如戴口罩出門、開窗通風時間選擇在沒有風的日子以及不在花粉濃度高的時候外出等，都可以有效預防花粉等外來物引發的季節性過敏性鼻炎。
減少外界刺激
減少冷空氣刺激
當溫度過低時出門應佩戴好口罩，還可以適當喝些熱飲，使身體產熱增加，以減少寒冷天氣帶來的刺激。
減少異味刺激
部分人聞到特殊氣味後會出現打噴嚏、流鼻涕等症狀，所以要遠離有特殊氣味的地方，必要時可以用空氣淨化器去除異味。
改變飲食習慣
建議平時清淡、易消化飲食，不要吃辛辣、油膩的食物，同時戒菸、戒酒，因為此類食物及飲品可能會誘發或加重鼻部充血，導致鼻腔通氣不暢，甚至可能誘發過敏性鼻炎急性發作。
藥物治療
抗組織胺藥
常見的有勝克敏（Cetirizine）片、氯雷他定(Loratadine)等，具有抗過敏的作用，能夠抑制組織胺釋放，減輕鼻癢、噴嚏和流鼻涕等症狀。
類固醇藥
常用的有布地奈德（Budesonide）吸入氣霧劑、輔舒酮優氟吸入劑(Fluticasone propionate)等，具有明顯的抗炎、抗過敏和止咳平喘的作用，能顯著改善咳嗽、喘息等症狀，但不宜長期大量應用。
白三烯感受器拮抗劑
常用的是欣流(Montelukast)咀嚼片、欣流(Montelukast)緩釋片等，一般用於輕至中度氣喘的治療，也可用於成人和兒童季節性過敏性鼻炎的預防治療。
減充血劑
常見的有Ephedrine/Nitrofurazone鼻滴液、羥間唑啉（Oxymetazoline）等，主要成分都是腎上腺素(Adrenaline)，具有收縮血管的作用，可用於鼻充血嚴重者，能迅速緩解鼻塞症狀，通常使用不超過一週。
抗膽鹼能藥
常見的是異丙托溴銨(Ipratropium)，其為非收斂藥，具有暫時性的收縮鼻腔和黏膜水腫的作用，適用於鼻充血程度較重、鼻腔分泌物較多者。
日常生活中要注意加強運動，增強身體素質，提高自身的抵抗力。另外還要注意個人衛生，勤洗手，保證室內清潔、空氣流通，有助於降低疾病的發生機率。
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