臨床上並沒有緩解過敏性鼻炎的小妙招這種說法。若患者出現輕微的不適症狀時，可以先透過日常護理的方法進行改善，如避免接觸致敏原、調整飲食結構等。但如果症狀嚴重，則需在醫生指導下使用抗組織胺類藥物、類固醇、減充血劑等治療。
日常護理
避免接觸致敏原
對於有過敏史的人群，在明確具體引起過敏的原因後，應儘量遠離這些物質，減少對鼻腔黏膜的刺激，從而減輕患者的臨床症狀。
調整飲食結構
如果正處於病情急性期，建議以清淡、易消化的食物為主，比如麵條、小米粥等，同時還要注意補充維生素豐富的水果和蔬菜，有助於增強身體免疫力，促進疾病恢復。
藥物治療
抗組織胺類藥物
主要包括氯雷他定(Loratadine)、勝克敏（Cetirizine）等，具有較好的抗過敏作用，能夠有效緩解流涕、噴嚏等症狀。
類固醇
常見的有布地奈德（Budesonide）吸入氣霧劑、Mometasone furoate鼻噴劑等，具有較強的抗炎活性，能顯著抑制發炎反應，並可減輕鼻黏膜水腫的情況。
減充血劑
包括鹽酸麻黃鹼滴鼻液等，此類藥物能夠直接作用於血管周圍組織中的α感受器，從而收縮微血管，達到減輕鼻黏膜充血的目的，進而緩解鼻塞的症狀。
其他
部分中成藥也有助於緩解相關症狀，例如通竅鼻炎顆粒、香菊膠囊等，但需要嚴格遵醫囑用藥。
物理治療
常用的有超短波療法以及紫外線照射法等，均有一定的療效。其中超短波療法是指利用電火花放電或低強度微電流狀態產生的熱量，促使身體血液循環加快，加強新陳代謝，從而使體內毒素及代謝廢物排出，達到消腫止痛的作用。而紫外線照射法則指用適當波長的紫外線照射病變部位，使區域性皮膚產生光化學反應，起到殺菌、消炎的效果。
此外，過敏性鼻炎一般無法根治，容易反覆發作，所以平時要注意做好預防措施。一旦發現新的過敏源，要及時遠離，以免再次誘發或者加重原有病情。
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