洗鼻即為用生理食鹽水沖洗鼻腔，對於過敏性鼻炎患者有一定作用。因為過敏性鼻炎患者的鼻腔黏膜處於高度敏感狀態，當接觸到外界的花粉、粉塵等物質時，即可誘發身體產生相應的免疫應答反應，進而出現打噴嚏、流大量清水樣涕等症狀。此時透過使用海鹽水進行鼻腔沖洗，可將附著在鼻腔黏膜表面的致敏因子徹底清除乾淨，繼而減輕或消除症狀。
清潔
過敏性鼻炎患者由於長期接觸過敏原刺激，導致鼻腔內反覆發生過敏反應，容易引起較多分泌物堆積，且部分分泌物可能與變異性蛋白酶相互結合，從而形成臭味。因此需要定期清理鼻腔內的分泌物，並保持鼻腔通氣順暢。
溼化
如果長時間待在較為乾燥的環境中，可能會加重鼻塞的症狀，而且會降低呼吸道黏膜纖毛運動的功能，不利於體內致病菌排出體外。所以平時要適當增加空氣溼度，可以使用加溼器來改善，也可以用溫熱的毛巾敷鼻子或者用棉籤蘸取適量的水擦拭鼻腔內部，以起到溼潤鼻腔的作用。
稀釋
若鼻腔內分泌物過多，會導致鼻腔堵塞，影響呼吸暢通度，嚴重者還會引發頭痛以及頭暈目眩等症狀。此時可以用吸鼻器將鼻腔中的分泌物全部吸取出來，但是要注意動作輕柔，避免傷害到鼻腔黏膜組織。
抗感染
過敏性鼻炎主要是由細菌或者是病毒感染所造成，在患病期間通常會出現鼻癢、陣發性連續噴嚏和大量的清水樣鼻涕現象。如果不及時治療就有可能會造成病情進一步發展，甚至還會併發中耳炎、支氣管炎等疾病。可以在醫生指導下服用阿莫西林（Amoxicillin）、希復欣敏(Cefixime)等藥物進行治療，同時還可以配合區域性用藥輔助緩解，比如布地奈德鼻噴劑(Budesonide)、Mometasone furoate鼻噴劑等。
此外，日常生活中還要注意做好保暖措施，避免受涼，以免因免疫力下降而導致病毒侵入體內，使原有症狀加重。若上述方法效果不佳，則需儘快前往醫院就診處理。
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