本文介紹了清宮術後的注意事項以及刮宮術後子宮內膜的正常範圍。清宮術後應避免過度勞累，以免影響身體恢復。同時，建議患者定期複查，以便及時發現並處理任何異常情況。
清宮後10×5MM殘留物嚴重嗎
清宮一般是指刮宮術。刮宮術後10×5MM殘留物一般不嚴重，可以在醫生指導下服用藥物治療。
刮宮術是指在子宮內刮除子宮內的殘留組織，主要用於人工流產不全、藥物流產不全等。刮宮術後可能會出現陰道出血、腹痛、發燒等症狀，10×5MM殘留物體積較小，通常不嚴重，可以在醫生的指導下服用益母草顆粒、等藥物進行治療。如果患者出現發燒的症狀，並且體溫超過38.5°C，可以在醫生的指導下服用布洛芬（Ibuprofen）、乙醯胺酚（Acetaminophen）片等藥物進行治療。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免過度勞累，同時也要避免進行性生活，以免引起感染。患者還要注意合理飲食，可以適當吃富含優質蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等，可以補充身體所需要的營養，幫助身體的恢復。
清宮後10天天天想要同房怎麼回事
清宮一般是指子宮搔刮術，想要一般是指想要性生活，清宮術後10天天天想要進行性生活多考慮是體內性激素分泌旺盛造成的，也可能與長時間沒有性生活、受到不當刺激等原因有關，出現這種情況，可以採取其他措施來轉移注意力。
體內性激素分泌旺盛
由於體內的性激素水平代謝分泌旺盛，進而引發出的一種心理狀態，但是在此期間避免性生活。可以透過聽舒緩的音樂分散注意力，同時避免穿過緊的內褲，能夠有效得到緩解。
長時間沒有性生活
如果在清宮前性生活比較有規律，清宮術後長時間沒有性生活，可能會出現性慾特別強烈的現象，一般建議在術後一個月左右複查子宮恢復情況，恢復到正常狀態才可以進行性生活。
受到不當刺激
如果清宮術後身體敏感部位受到不當刺激，可能會造成女性想要性生活的現象。在此期間可以透過適當戶外散步、逛街等方式，能夠及時分散注意力。
除此之外，也可能是藥物等原因造成的，也可以透過看書的方式轉移自己的注意力，放鬆心情，必要時及時就診。
清宮後20天內膜厚度
清宮一般指刮宮術。刮宮術後20天內膜厚度一般是0.2至1cm，但由於個體差異，具體厚度可能存在一定的差異。
刮宮術是指用手術的方法將子宮內的胚胎組織清除乾淨，主要用於治療不全流產、稽留流產、葡萄胎等。刮宮術會對子宮內膜造成一定的傷害，術後患者可能會出現子宮內膜變薄的情況，一般屬於正常的生理現象，通常在4至6mm這個範圍內。但由於個體差異，部分患者的子宮內膜可能會比較薄或比較厚。如果患者沒有出現不適症狀，一般不需要進行特殊治療。但如果患者出現了不適症狀，如月經量過多、月經延長等，可能是子宮內膜受到傷害導致的，患者可以在醫生的指導下服用益斯得錠(Estradiol valerate)、黃體素(Progesterone)等藥物來治療，可以促進子宮內膜的生長。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免過度勞累，同時也要避免進行性生活，以免出現感染的情況。如果患者出現不適症狀，建議患者及時就醫治療。
清宮後不能吃什麼水果
清宮，即子宮搔刮術，是一種人工流產方式。女性在進行清宮術後，身體較弱，一般不能吃寒性的水果，如西瓜、柚子、柿子等。
西瓜
西瓜是寒性的食物，清宮之後不能吃西瓜，以免引起體內寒邪入侵，導致宮腔內淤血不能排出，也容易引起腹部疼痛。
柚子
柚子也屬於寒性食物，如過早食用可能會影響術後身體的恢復，如食用過量則可能會對肝臟造成傷害，從而引起某些疾病的發生。
柿子
柿子也屬於寒性水果，所以體質虛弱、體寒胃寒的人群是不建議大量食用柿子的，因此建議剛做完子宮搔刮術的女性最好不要食用柿子。
女性清宮術後，在飲食上一定要避免食用寒性食物，以溫補為主，多吃高蛋白類食物，可幫助身體快速補充元氣。女性清宮術後還應注意臥床休息，避免抵抗力下降，出現疾病，注意預防感染，減少發炎，可在醫生的指導下服用抗生素，患者應該注意在一個月之內不要進行性生活，同時注意私處衛生。
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