過敏體質過敏性鼻炎吃什麼

分類: 過敏 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.01
如果患者屬於易過敏體質,並且患有過敏性鼻炎,在日常生活中可以吃一些具有抗過敏作用的食物,如富含維他命C的水果、蔬菜等。此外還可以在醫生指導下服用藥物進行治療。

如果患者屬於易過敏體質,並且患有過敏性鼻炎,在日常生活中可以吃一些具有抗過敏作用的食物,如富含維他命C的水果、蔬菜等。此外還可以在醫生指導下服用藥物進行治療。

食物

富含維他命C的水果

比如奇異果、火龍果、柳丁以及檸檬等,這些水果中含有豐富的維他命C,能夠增強身體免疫力和抵抗力,對於疾病的恢復有一定的幫助作用。

富含纖維素類食物

如燕麥、蕎麥、玉米麵等,這類粗糧有助於保持大便通暢,避免因長期臥床導致分泌物堆積在鼻腔內引起發炎反應。

富含蛋白質的食物

如雞蛋、牛奶、瘦肉等,其中含有大量的優質蛋白,能夠補充身體所需要的營養物質,而且比較容易被人體吸收,適當進食後可使身體處於健康狀態,幫助病情的恢復。

其他食物

過敏體質的人群還可適量食用薏米、綠豆、山藥、冬瓜等食物,上述食物都具有一定清熱解毒的作用,可以幫助緩解鼻子不通氣的症狀。

藥物

若自身對海鮮不過敏的情況下,也可遵醫囑適量食用,因為其含有較為豐富的蛋白質,而蛋白質是組成抗體的重要成分之一,因此適量攝入也有助於提高身體免疫能力,輔助減輕疾病症狀。

但需要注意的是,部分人群由於個人體質原因可能會對芒果、花生等易致敏食物存在一定的過敏情況,則應盡量避免食用此類易致敏食物,以免誘發或加重自身不適感。另外還建議患者積極就診處理,可在醫生指導下使用氯雷他定(Loratadine)、勝克敏(Cetirizine)等藥物控制症狀。

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