秋季是過敏性鼻炎的高發季節之一，此時患者常會出現打噴嚏、流清涕等症狀。若想在秋季避免出現過敏性鼻炎或減輕症狀，應儘量避開致敏原，並進行藥物治療和脫敏治療等。
避免接觸過敏原
出門戴口罩
如果對空氣中的花粉、粉塵等物質過敏，在戶外時可選擇佩戴口罩，減少過敏原吸入，從而降低過敏反應發生的機率。
開窗通風
室內存在動物皮毛、塵蟎等易導致過敏的物品時，可以將窗戶開啟，利用室外新鮮空氣稀釋室內的過敏原濃度，也可有效預防過敏性鼻炎的發生。
其他方法
對於明確引起過敏的原因，如花粉、柳絮等，可在花非開花期間提前做好防護措施，比如家中有花草者，可放在房間內其它角落；屋外風大且無花的地方相對安全等。
藥物治療
抗組織胺藥
常用氯菲安明（Chlorpheniramine）、勝克敏（Cetirizine）、鹽酸左卡巴斯汀滴劑等，具有止癢、抗過敏的作用，能有效抑制鼻黏膜血管滲出及細胞組織腫脹，從而改善患者的鼻塞、打噴嚏、流鼻涕以及鼻子瘙癢的症狀。
類固醇類藥
常見的包括布地奈德（Budesonide）氣霧劑、Mometasone furoate鼻噴劑等，這類藥物屬於長效製劑，使用方便，而且持續時間較長，用藥後能夠迅速作用於鼻腔發炎部位，起到消炎、殺菌的效果，也能減輕鼻腔黏膜水腫的情況。
脫敏治療
主要是針對部分嚴重的過敏性鼻炎患者，常見變異性物質為花粉，分為皮下注射法和舌下含服兩種方式。前者需要每週給藥一次，連續給藥數周後改為維持量，一般療程至少兩年。後者則需每日含服，直至停用為止，通常也需要維持一年左右的時間。
其他方法
除上述治療方法以外，還可透過按摩迎香穴、印堂穴等穴位來輔助緩解症狀。此外，日常生活中還應注意適當增加運動，以提高身體免疫力，同時保持居住環境清潔衛生，勤開窗通風等，也有助於防止疾病發生。
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