如果想要預防過敏性鼻炎比較有效，通常需要避免接觸過敏原、注意生活管理等。另外還需要進行適當的運動，有助於加強免疫力，也有助於降低疾病的發生機率。
如果想要預防過敏性鼻炎比較有效，通常需要避免接觸過敏原、注意生活管理等。另外還需要進行適當的運動，有助於加強免疫力，也有助於降低疾病的發生機率。
避免接觸過敏原
在日常生活中要儘量遠離過敏原，比如動物皮毛、花粉、塵蟎等，在外出時可以戴口罩，能夠減少過敏原的吸入，從而預防過敏性鼻炎發作。另外還要避免進食易引起自身過敏的食物，如芒果、花生、海鮮等，以免誘發身體出現過敏反應而引發過敏性鼻炎。
注意生活管理
平時要注意做好保暖工作，避免著涼，並且還要保持室內空氣流通，勤開窗通風，但也要注意及時關閉門窗，防止冷風直吹。此外，還要注意個人衛生，定期清洗床單、被罩以及枕頭等物品，以預防灰塵增多，也可以一定程度上幫助預防過敏性鼻炎。
適當運動
在日常生活中建議適當增加運動時間，如慢跑、游泳、打球等，透過參加有氧運動的方式，能夠提高自身的免疫能力，還可以使血液循環速度加快，也能夠在一定程度上起到預防過敏性鼻炎的作用。
其他方法
若患者已經存在過敏性鼻炎，則應儘早到醫院就診並遵醫囑使用藥物治療，常見藥物包括氯雷他定(Loratadine)、勝克敏（Cetirizine）等抗組織胺類藥物，或Mometasone furoate鼻噴劑、布地奈德鼻噴劑(Budesonide)等類固醇，可幫助減輕症狀，控制病情進展。
由於過敏性鼻炎容易反覆發作，因此一旦確診後要在醫生指導下堅持用藥治療，同時還要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠和飲食營養均衡，幫助身體健康。
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