本文介紹了吃維生素後出現噁心的症狀時，需考慮藥物不良反應、飲食不當、過敏、胃炎、胃潰瘍等原因。若症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫進行針對性處理。
為什麼吃維生素會噁心
吃維生素會噁心多考慮是藥物不良反應引起的，也可能是飲食不當、過敏、胃炎、胃潰瘍等疾病導致的，建議患者根據引起的原因對症治療。
藥物不良反應
維生素可以用於預防和治療維生素缺乏症，服用後可能會刺激胃黏膜，從而出現噁心、嘔吐等不良反應。如果症狀比較輕微，可以不用過於擔心，也不需要特殊治療，如果症狀比較嚴重，建議及時停止服用藥物，並到醫院就醫治療。
飲食不當
如果吃了辛辣刺激的食物，可能會刺激胃黏膜，從而出現噁心、嘔吐等不適症狀。因此要合理調整飲食習慣，適當吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以透過腹部順時針按摩的方式進行緩解。
過敏
如果患者屬於過敏體質，對維生素中的成分過敏，服用後可能會出現過敏反應，從而出現皮膚瘙癢、噁心、嘔吐等不適症狀。建議患者立即停止服用維生素，並遵醫囑使用氯雷他定(Loratadine)、勝克敏（Cetirizine）片等藥物進行治療，也可以及時到大醫院，透過脫敏治療的方式進行改善。
胃炎
如果患者本身患有胃炎，服用維生素後可能會加重胃黏膜的刺激，從而出現噁心、嘔吐、腹脹等不適症狀。患者可以在醫生的指導下服用奧美拉唑(Omeprazole)、阿莫西林（Amoxicillin）等藥物進行治療，能夠起到抑制胃酸的作用，也可以合理搭配服用克潰泌膜衣錠(Colloidal Bismuth Subcitrate)、次碳酸鉍(Bismuth)等藥物進行治療。
胃潰瘍
如果患者本身患有胃潰瘍，服用維生素後可能會導致胃酸分泌過多，從而出現噁心、嘔吐、腹痛等不適症狀。患者可以遵醫囑服用奧美拉唑(Omeprazole)、雷貝拉唑(Rabeprazole)等藥物抑制胃酸分泌，也可以合理搭配服用阿莫西林（Amoxicillin）、甲硝唑(Metronidazole)等藥物進行治療。
在日常生活中，患者要注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果症狀沒有得到好轉，甚至出現加重的情況，建議患者及時到大醫院的消化內科就診，以免延誤病情。
缺少哪些維生素或礦物質會引起下腹脹
缺少鈣元素可能會引起下腹脹，一般情況下缺乏維生素是不會引起下腹脹的。
長期的營養不良和飲食不均衡，可能會造成鈣元素的流失。體內缺乏鈣元素，可能會導致骨質疏鬆，腰腹部也會受到一定的影響，從而出現下腹墜脹的情況。缺乏維生素時，腹部一般是不會受到影響的，所以不會引起下腹脹的現象。身體缺乏鈣元素可以多吃一些瘦肉、魚肉、牛奶等礦物質含量多的食物，還可以透過曬太陽的方式促進鈣的吸收，從而緩解症狀。
在日常生活中應多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量避免吃油膩、辛辣的食物，做到營養均衡。同時可以適當參加戶外活動，增強身體抵抗力。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃