春秋兩季是過敏性鼻炎的高發季節，可以透過避免接觸過敏原、增加運動等一般治療來預防。如果症狀比較嚴重，則需要及時就醫，在醫生指導下進行藥物治療。
一般治療
避免接觸過敏原
多數患者對花粉過敏，因此在春季出門時可以戴口罩，以減少外界致敏物進入鼻腔的機會。秋季天氣涼爽後，空氣中的粉塵、蟎蟲也會增多，此時也要注意保持室內衛生，勤開窗通風，必要時使用加溼器緩解乾燥環境，還可以用溫毛巾熱敷鼻子，使鼻部血管擴張，促進分泌物排出，從而減輕發炎和水腫情況。
增加運動
如慢跑、快走、游泳等運動方式，能夠加強免疫力，提高身體抗病能力，還能改善心肺功能，調節神經和體液免疫系統，降低副交感神經興奮度，減少過敏反應的發生機率。
藥物治療
抗組織胺藥
主要包括勝克敏（Cetirizine）片、氯雷他定(Loratadine)等，具有抗過敏的作用，能抑制組織胺釋放引起的過敏反應，可有效緩解鼻癢、噴嚏等症狀。
白三烯感受器拮抗劑
常見的有欣流(Montelukast)咀嚼片、雅樂得錠(Zafirlukast)等，透過阻斷細胞膜上的白三烯感受器而起到舒張支氣管平滑肌作用，進而達到防止氣喘的目的，並且還有一定的抗過敏作用。
類固醇類藥
主要有布地奈德（Budesonide）吸入氣霧劑、輔舒酮優氟吸入劑(Fluticasone propionate)等，具有較強的抗炎、抗過敏及止咳化痰作用，但不宜長期大量應用，以免引起副作用。
減充血劑
常用的是Ephedrine/Nitrofurazone鼻滴液，透過收縮鼻黏膜內血管而減輕鼻塞症狀，但不能長時間使用，否則容易造成藥物依賴。
日常生活中要注意飲食清淡，多吃富含維生素的食物，比如柳丁、番茄等，不要吃辛辣刺激性的食物，同時還要做好保暖工作，避免著涼，外出時佩戴好口罩。
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