有過敏性鼻炎的患者在春季可以透過避免接觸過敏原、減少外界刺激、調整生活方式等措施進行預防。如果症狀比較嚴重，也可以遵醫囑應用藥物或脫敏治療來預防。
有過敏性鼻炎的患者在春季可以透過避免接觸過敏原、減少外界刺激、調整生活方式等措施進行預防。如果症狀比較嚴重，也可以遵醫囑應用藥物或脫敏治療來預防。
一般預防
避免接觸過敏原
由於花粉傳播的時間主要集中在早8點至晚10點，以及午後2點至4點，因此建議存在過敏情況的人群儘量不要去花園或者公園，在這段時間內要關好門窗，防止花粉進入室內。另外出門時可以戴口罩，以減少花粉的吸入。如果有寵物並且對貓和狗過敏，則建議將寵物安置在別的房間，因為動物皮毛也是常見的致敏源之一。
減少外界刺激
如寒冷空氣、粉塵等，外出時應適當增加衣物，並且保持室內的清潔衛生，勤開窗通風，但開窗時間不宜過長，以免導致花粉或其他粉塵大量湧入，從而誘發過敏反應。
調整生活方式
日常生活中要注意飲食清淡，多吃富含維他命C的新鮮蔬菜、水果，比如番茄、黃瓜、奇異果等，能夠增強身體素質，提高身體免疫力，幫助身體健康。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免長時間熬夜，以及過度勞累。
藥物預防
若透過上述方式無法有效緩解不適症狀，必要時可配合醫生服用抗組織胺類藥物進行治療，常用藥物包括氯雷他定(Loratadine)、勝克敏（Cetirizine）等，能夠起到一定的抗過敏作用，有助於改善患者的病情。
除此之外，部分人群還可以採取脫敏療法來進行預防，主要是指讓患者直接接觸變應原，然後逐漸增加劑量，誘導身體產生免疫耐受，從而達到預防疾病發作的目的。但此方法需要長期堅持才可見效，而且在操作過程中可能會出現一些不良反應，例如區域性瘙癢、紅腫、呼吸困難等症狀，故不作為首選治療方法。
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