跑步可預防過敏性鼻炎嗎

跑步一般不能預防過敏性鼻炎。但適當進行運動能夠加強免疫力，在一定程度上可以降低疾病的發生機率。

過敏性鼻炎是一種由基因和環境共同作用導致的IgE介導的慢性炎症性疾病，患者通常會出現打噴嚏、流清涕等症狀，並伴有眼部症狀以及體位改變引發的症狀加重等現象。而跑步屬於一種有氧運動，在跑步的過程中可能會吸入較多的空氣，容易引起過敏反應，從而誘發該病或使病情加重。因此，建議患者儘量不要長時間處於花粉含量較高的環境中，也不要長期待在塵蟎比較多的地方，以免增加患病風險。

若出現上述不適症狀，患者可以在醫生指導下使用氯雷他定(Loratadine)、勝克敏（Cetirizine）等藥物進行治療。日常生活中，還要注意個人衛生，勤換洗床單被罩並及時清洗晾曬。

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