過敏性鼻炎患者吃清淡、易消化的晚餐比較好。如果出現不適症狀加重的情況，則需要及時就醫，在醫生指導下進行藥物治療。
過敏性鼻炎患者吃清淡、易消化的晚餐比較好。如果出現不適症狀加重的情況，則需要及時就醫，在醫生指導下進行藥物治療。
避免辛辣刺激
過敏性鼻炎可能與遺傳因素有關，也有可能是接觸花粉等過敏原引起的。患病以後可能會出現打噴嚏、流清水樣鼻涕等症狀，並伴有眼睛發紅、流淚等現象。日常生活中要注意飲食清淡，儘量以低鹽低脂的食物為主，比如小米粥、雞蛋羹等，可以補充身體所需要的優質蛋白和多種維生素，對身體健康有一定的好處。
避免油膩食物
由於過敏性鼻炎容易反覆發作，所以患者要養成良好的生活習慣，不可以吃肥肉、炸雞等油膩食物，以免增加胃腸道負擔，影響疾病恢復。
避免高糖食物
如蛋糕、巧克力等，食用後可能導致體內血糖水平波動較大，不利於疾病的控制。
其他食物
如海鮮類食物、牛奶、豆漿等，上述食物中含有大量蛋白質，食用後會增加身體負擔，從而誘發或加重過敏反應，導致病情無法盡快恢復。
若過敏性鼻炎患者經過調整飲食後，症狀未得到明顯緩解，應及時前往醫院就診並積極對症治療，例如遵醫囑使用氯雷他定(Loratadine)、氯菲安明（Chlorpheniramine）等抗組織胺藥。
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