如果患者已經明確是由於接觸花粉、塵蟎等誘發的過敏性鼻炎，此時可以透過避免接觸過敏原、減少外界刺激、佩戴防護器具等方式進行預防。此外，還可以遵醫囑應用藥物治療或脫敏療法來緩解症狀。
非藥物方式
避免接觸過敏原
如對花粉過敏者應盡量避免在開花的季節去花園或其他有花草的地方，以防止出現打噴嚏的情況。如果是塵蟎導致，則需經常清洗床上用品，並且用熱水洗燙，也可以有效地降低感染機率。
減少外界刺激
日常生活中應注意保暖，因為當受涼後身體抵抗力會下降，更容易引起疾病發作。另外，在出門時還應該戴口罩，以防止冷空氣和粉塵等物質進入鼻腔內而引發打噴嚏的症狀。
佩戴防護器具
對於部分比較嚴重的過敏性鼻炎人群來說，可能需要長期使用鼻腔保護器來進行改善，比如高滲鹽水沖洗液、海鹽水滴鼻子等，都可以起到清潔鼻腔的作用，從而可以有效預防打噴嚏的發生。
其他方法
一旦發生過敏性鼻炎以後，應及時到醫院就診並進行相應的檢查，然後根據病因採取相對應的方法進行處理，這樣才能夠達到徹底根治的目的。同時還要注意保持良好的心態，不要過度緊張或者焦慮。
藥物方式
抗組織胺類藥物
常見的包括氯菲安明（Chlorpheniramine）、勝克敏（Cetirizine）膠囊等，具有抗過敏的作用，能夠抑制組織胺釋放，進而減輕打噴嚏、流涕等症狀。
類固醇
主要包括地塞松(Dexamethasone)、普賴鬆(Prednisone)等，可直接作用於發炎部位發揮療效，幫助控制病情進展。
脫敏療法
主要是將引起過敏反應的變應原製成不同濃度的製劑，透過皮下注射給藥，誘導身體產生耐性，待再次暴露於該種變應原時不再發病或症狀輕微，從而達到預防疾病復發的效果。
平時在生活中還需要做好自身的護理工作，適當增加運動鍛鍊，能夠提高自身免疫力，也有助於疾病的恢復。若期間伴有不適症狀，還需及時就醫診治，以免延誤病情。
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