本文介紹了秋季養秋重點在於補肺臟、心臟、脾臟、肝膽臟腑、腎臟等，並強調了搓喉對臟腑的影響。此外，文中還指出脈與五臟的關係，以及臟腑之間的區別。
思慮會傷哪兩個臟腑
思慮一般會對肺部和脾臟兩個臟腑造成傷害。
肺部
中醫認為肺部能夠起到主氣的作用，能夠起到調節氣機的作用。如果患者在平時經常存在思慮過重的情況，會對肺經、肺氣都造成一定的傷害，導致肺氣的宣降運動失調，此時可能會使患者出現胸悶氣短、經常嘆氣的現象。因此，思慮會對肺部造成一定的損失。
脾臟
脾臟主要能夠起到主運化、主統血等作用，當患者存在思慮過重的情況時，可能會出現脾氣鬱結的現象，同時也可能會導致氣血運化失常，從而對脾臟造成一定的傷害。而且在生氣的過程中，也可能會導致脾運化不好，從而出現腹部脹痛、消化不良的現象。
生氣不僅會對臟器造成傷害，也可能會出現口乾、咽乾、口苦等症狀。而且有可能會影響到食慾，從而出現食慾不振的情況。所以建議患者在平時儘量保持良好的心態，儘量不要經常生氣。
搓喉可以提高哪個臟腑
在臨床上，關於搓喉可以提高哪個臟腑的說法是錯誤的。搓喉有助於緩解喉嚨不適，但一般不具有提高臟腑功能的作用。
喉嚨是人體重要的器官之一，當喉嚨部位受到刺激或者出現發炎時，可能會引起咽喉腫痛、聲音嘶啞、咳嗽等不適症狀，此時可以透過搓喉的方式，刺激喉嚨部位的神經末梢，使區域性感覺神經傳導興奮，從而緩解上述不適的症狀。但需注意不可長時間進行大力度的揉搓，以免對喉嚨部位造成傷害。
如果症狀比較嚴重，透過搓喉的方式無法緩解，建議患者及時就醫，必要時遵醫囑服用金嗓利咽膠囊、草珊瑚含片等藥物進行治療。在日常生活中要多喝水，少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，有助於病情的改善。
秋天應該補什麼臟腑
秋天應該補肺臟、心臟、脾臟、肝膽臟腑、腎臟等，可以透過飲食調理、生活調理、藥物調理等方式進行改善。
肺臟
秋天氣候比較乾燥，容易導致肺部受到傷害，從而出現咳嗽、咳痰等症狀。因此，建議患者可以適當進食雪梨、枇杷等食物進行調理。同時，患者也可以遵醫囑服用百合固金丸、養陰清肺丸等中成藥進行治療。
心臟
由於秋天氣候寒冷，容易導致心臟受到傷害，從而引起胸悶、氣短等症狀。因此，建議患者可以適當進食大棗、桂圓等食物進行調理。同時，患者也可以遵醫囑服用天王補心丹、柏子養心丸等中成藥進行治療。
脾臟
秋季時脾胃運化功能減弱，容易出現食慾不振的情況。因此，建議患者可以適當進食山藥粥、南瓜粥等食物進行調理。同時，患者也可以遵醫囑服用參苓白術散、六君子丸等中成藥進行治療。
肝膽臟腑
秋季時肝臟的代謝功能會逐漸減弱，容易出現口乾舌燥的情況。因此，建議患者可以適當進食豬肝湯、菠菜等食物進行調理。同時，患者也可以遵醫囑服用龍膽瀉肝丸、杞菊地黃丸等中成藥進行治療。
腎臟
秋天時腎臟的代謝功能也會逐漸減弱，容易出現腰膝痠軟的情況。因此，建議患者可以適當進食黑芝麻糊、桑葚等食物進行調理。同時，患者也可以遵醫囑服用知柏地黃丸、左歸丸等中成藥進行治療。
除此之外，秋天還可以補大腸、小腸等臟腑。如果身體出現明顯的不適症狀，患者需要及時就醫治療，以免延誤病情。
脈對應的臟腑
通常情況下，脈對應的臟腑是五臟，包括心臟、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟。
中醫認為五臟關聯人體內氣機，能夠控制人體的氣血執行。如果五臟之間存在著某一臟腑的功能失調，就可能會導致其他臟腑功能失調。當五臟出現異常時，患者可以根據自身情況，在醫生的辨證下對症治療。若心臟出現不適，可遵醫囑服用硃砂安神丸、天王補心丹等藥物進行治療。若肝臟出現不適，可遵醫囑服用逍遙丸、護肝片等藥物治療。若脾臟出現不適，可遵醫囑服用人蔘健脾丸、參苓白術散等藥物治療。若腎臟出現不適，可遵醫囑服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物治療。
此外，建議患者平時保持良好的生活習慣，避免熬夜、勞累，並保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。同時，還可以適當進行運動，如慢跑、瑜伽等，有助於改善不適症狀。
臟腑的區別
臟腑的區別一般包括位置、生理特點以及相關疾病等。
位置
臟腑即五臟六腑，其中五臟包括心、肝、脾、肺以及腎，心臟位於胸腔左上方，肝位於右上腹，脾位於左腹部，肺在胸腔左、右各一個，腎位於肋脊角處。六腑包括胃、膽、小腸、大腸、膀胱以及三焦，胃在人體左季肋部，膽位於右上腹，小腸與胃和大腸相連，膀胱位於骨盆腔內，而三焦進一步還可分為上焦、中焦、下焦，其中上焦為膈以上的胸部，中焦是指膈以下臍以上的部位，下焦即下腹腔自胃下口到二陰部位。
生理特點
五臟的生理特點為貯藏精氣、藏而不洩，而六腑的生理特點為傳化水谷、洩而不藏。
相關疾病
中醫認為髒病多虛，包括腎虛、脾虛等，而腑病多實，一般為胃火旺等。
在日常生活中應注意臟腑的護理，避免熬夜，以免對臟腑造成傷害。
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