在春季時由於天氣逐漸轉暖，花粉、草籽等致敏原也會增多，因此是過敏性鼻炎的高發季節。如果想要預防過敏性鼻炎，需要遠離過敏原，並加強運動，提高身體素質。
在春季時由於天氣逐漸轉暖，花粉、草籽等致敏原也會增多，因此是過敏性鼻炎的高發季節。如果想要預防過敏性鼻炎，需要遠離過敏原，並加強運動，提高身體素質。
遠離過敏原
出門前可以戴口罩，避免吸入空氣中大量的粉塵以及花粉，從而減少對呼吸道黏膜的刺激，起到一定的預防作用。另外，家中有寵物的人群，如貓、狗等動物毛髮較多，容易引起過敏反應，建議及時清理寵物毛髮，以免誘發或加重過敏症狀。
加強運動
平時要進行適當的戶外活動，比如慢跑、騎自行車等，能夠加強免疫力和抗病能力，降低過敏的發生機率。但需要注意的是，運動量不宜過大，也不宜過於劇烈，否則可能會出汗過多，導致受涼而誘發感冒，出現打噴嚏、流涕等症狀，反而會增加患過敏性鼻炎的風險。
藥物治療
對於已經明確過敏原的人群而言，可以在醫生指導下使用氯雷他定(Loratadine)、勝克敏（Cetirizine）等抗組織胺類藥物進行治療，也可以遵醫囑外用莫美他松糠酸酯(Mometasone furoate)、丙酸氟替卡松（Fluticasone propionate）乳膏等類固醇類藥膏，具有抗炎、止癢的作用。
脫敏療法
是一種主動的免疫治療方法，主要是將變應原製成變應原提取液，配製成不同濃度的製劑，透過注射給患者，使身體對其處於耐受狀態，進而達到預防疾病的目的。
日常生活中還要注意飲食調理，儘量以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影響到病情恢復。若自身存在過敏性鼻炎且症狀較重，則應及時去醫院耳鼻喉科就診，完善體格檢查、血常規及皮膚點刺試驗等相關檢查後，積極配合醫生治療。
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