對於存在過敏性鼻炎的患者，在出現症狀時可以透過進食食物來幫助減輕或控制症狀。但食物僅能起到輔助治療的作用，並不能代替藥物進行治療，如果患者的病情比較嚴重，則需要及時到醫院就診並遵醫囑用藥治療。
對於存在過敏性鼻炎的患者，在出現症狀時可以透過進食食物來幫助減輕或控制症狀。但食物僅能起到輔助治療的作用，並不能代替藥物進行治療，如果患者的病情比較嚴重，則需要及時到醫院就診並遵醫囑用藥治療。
高蛋白類
如雞蛋、牛奶等，其中富含蛋白質成分，能夠為身體提供能量和營養物質，加強免疫力，對疾病的恢復有一定的好處。
蔬菜水果類
包括菠菜、芹菜、蘋果、柳丁等，此類食物中含有豐富的維他命C以及多種礦物質元素，適當食用後可補充身體所需要的營養物質，而且不會導致疾病加重，因此在患病期間也可以適量攝入。
五穀雜糧類
如燕麥、糙米等，含有較多膳食纖維素，具有潤腸通便的功效，有助於預防由於過敏性鼻炎所引起的便秘現象。
堅果類
如核桃仁、花生等，含有不飽和脂肪酸以及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，營養價值較高，適當進食能夠補充身體所需的營養，促進身體健康。
海產品類
如魚肉、蝦肉等，屬於優質蛋白的食物，還含有較為豐富的微量元素，容易被人體吸收利用，適量進食能夠提高免疫力，幫助疾病的恢復。
此外，還可以選擇進食豆製品、海鮮類產品等，上述食物均不含致敏原，且營養豐富，適合過敏性鼻炎人群進食。但對於芒果、牛奶等易引起過敏的食物則要避免進食，以免誘發或者加重自身不適感。同時建議患者還要注意做好保暖措施，避免著涼，外出時應戴好口罩，減少外界刺激因素對鼻腔黏膜的不良影響。必要時還需積極就醫檢查，明確具體病因後進行針對性處理。
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