本文介紹了小兒脾胃虛弱的症狀及注意事項。小兒脾胃虛弱可能表現為食慾減退、大便異常等，因此，家長應注意調整孩子的飲食結構，做到定時定量進餐，不可暴飲暴食，也不可食用寒涼、生硬以及過於肥膩的食物，以免加重脾胃負擔，影響病情恢復。
寶寶脾胃虛弱不能吃什麼食物和水果
寶寶脾胃虛弱一般不能吃辛辣刺激性食物、油膩食物、生冷食物、難以消化的食物、酸性水果等。寶寶脾胃虛弱一般是飲食不當、暴飲暴食、營養不良等原因引起的，通常會出現食慾不振、腹瀉、面色蒼白等症狀。
辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般包括辣椒、大蒜、芥末等，此類食物具有一定的刺激性，食用後可能會對胃腸道造成一定的刺激，從而導致病情加重，不利於疾病的恢復。
油膩食物
油膩食物一般有肥肉、奶油、炸雞等，此類食物的脂肪含量比較高，食用後可能會加重胃腸道負擔，不利於消化，還可能會導致病情加重。
生冷食物
生冷食物一般有冰淇淋、螃蟹、冰塊等，此類食物性質比較寒涼，食用後可能會導致胃腸道受到刺激，還會使寶寶的腹部受涼，甚至會加重脾胃虛弱的情況。
難以消化的食物
難以消化的食物一般有核桃、杏仁、番薯等，此類食物不易消化，食用後可能會導致胃腸道負擔過重，不利於寶寶病情的恢復。
酸性水果
酸性水果一般有檸檬、山楂、李子等，此類食物中的酸性物質比較多，食用後可能會導致胃酸分泌過多，從而加重寶寶脾胃虛弱現象。
此外，如果寶寶出現了脾胃虛弱的情況，家長可以在醫生的指導下給寶寶服用醒脾養兒顆粒、小兒健脾開胃合劑、等藥物來治療。同時，家長還可以適當給寶寶吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山藥粥等，對病情的恢復有一定的輔助作用。
小孩嚴重脾胃虛弱面黃肌瘦
小孩嚴重脾胃虛弱面黃肌瘦，可透過日常護理、針灸、服用藥物的方式進行調理。
日常護理
家長平時應注意小孩的腹部保暖，夏天不可貪涼，以免導致病情加重。小孩飲食應以偏溫、易消化的食物為主，可以適當吃南瓜、小米粥、山藥、蔬菜羹等食物，既可以補充身體所需營養，又可以調理脾胃，對緩解病情有一定的幫助。
針灸
可以在醫生的指導下接受針灸治療，常用的穴位包括太衝穴、足三里穴、脾俞穴等。針刺穴位可以疏通經絡，促進氣血循環，有助於改善身體的不適症狀，同時也可以輔助治療脾胃虛弱等疾病。
服用藥物
如果小孩脾胃虛弱比較嚴重，可在醫生指導下服用白苓健脾顆粒、小兒健脾丸等藥物進行調理，可起到健脾和胃的功效，對緩解脾胃虛弱引起的面黃肌瘦、消化不良、食慾不振等症狀有一定的作用。
家長平時應帶小孩適當運動鍛鍊，可以加強免疫力，有助於提高抵抗力。如果不適症狀持續沒有緩解，應及時前往醫院就診。
小孩脾胃虛弱到幾歲就好了
小孩脾胃虛弱到一般到三歲就好了。
若父母雙方存在脾虛的情況，受遺傳因素影響，則小孩存在脾胃虛弱的現象機率會比較高。或者在日常生活中飲食不規律及長期哭鬧等都可能會引起脾胃虛弱的情況，可能會出現食慾下降、面黃、肢體乏力等症狀。大多數小孩隨著年齡的增長，脾胃功能也會隨之發育成熟，通常在三歲左右即可得到有效改善。如果三歲以上的小孩還是經常出現上述症狀，應及時去醫院就診，並且在醫生的指導下服用、參苓白術散等藥物進行治療，還要多吃一些清淡易消化的食物改善症狀。
在治療過程中，需要調整小孩不良的行為習慣。家長可以給小孩適當吃一些新鮮的水果和綠色蔬菜，盡量避免吃生冷及油膩的食物。還要適當參加戶外活動，加強免疫力。
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