本文介紹了脾胃虛寒溼氣重的症狀及治療時間。該病症的治療需考慮個體差異，一般情況下，經過系統的中醫辨證施治後，多數患者可在3-6個月得到明顯改善。
脾胃虛寒溼氣重中藥調理多久
脾胃虛寒溼氣重中藥調理多久，需要根據脾胃虛寒溼氣重的症型來綜合判斷。脾胃虛寒溼氣重通常可以分為脾虛溼盛、脾胃虛弱、脾胃虛寒、寒溼內盛等。
脾虛溼盛
脾虛溼盛患者可能會出現舌苔發白、四肢乏力、精神狀態較差、腹部脹氣等症狀。在醫生的指導下服用參苓白術散、木香順氣丸等藥物調理治療。患者脾虛溼盛症狀比較輕微時，調理1個月左右的時間就會有所改善。如出現明顯的症狀，自身免疫力較差，一般需要調理4個月左右的時間來逐漸恢復。
脾胃虛弱
對於剛出現的脾胃虛弱患者，患者只出現輕度的消化不良、腹脹等表現。一般在醫生指導下服用四君子丸、參苓白術散等益氣健脾的中藥治療調理，1個月左右就能基本治癒。如患者脾胃虛弱比較嚴重，已經影響到氣血的生化，出現頭暈目眩、四肢乏力、手腳麻木等症狀。需要較長時間中藥調理，少則要半年，多則要1年或以上。
脾胃虛寒
脾胃虛寒患者出現胃痛隱隱、冷痛不適、勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重等症狀。一般在醫生指導下服用香砂六君子丸進行調理，一般需要調理1個月左右時間，病情可得到改善。建議患者在日常中多吃一些溫熱性的食物，比如牛肉、羊肉等。
寒溼內盛
寒溼內盛患者會出現疲憊乏力、食慾不振、大便不成形、畏寒怕冷、舌苔厚膩、手足冰涼等症狀。在醫生指導下服用平胃散、桂附理中丸、香砂養胃丸等藥物治療調理。輕微的寒溼症，身體狀況較好的情況下調理1個月左右能恢復。病情比較嚴重或身體素質較差的患者調理時間會久一些，大概需要3個月以上。
建議患者避免食用辛辣刺激性食物以及生冷油膩食物，如辣椒、冰淇淋、肥肉等。還要養成良好的飲食習慣，規律飲食，避免暴飲暴食。飲食上建議以清淡易消化飲食為主，可以適當食用山藥、薏米、紅豆等食物。
脾胃虛寒溼氣重是什麼原因造成的
脾胃虛寒溼氣重可能是飲食不當、久居寒涼之地、先天稟賦不足、勞倦內傷、外感風寒等原因造成的。
1.飲食不當：如果患者長期過量食用生冷的食物，如冰淇淋、冰淇淋等，可能會導致脾胃功能受損，從而出現脾胃虛寒的情況。同時，如果患者長期過量食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，也會對胃腸道造成刺激，從而引起上述症狀。建議患者注意合理飲食，避免暴飲暴食。
2.久居寒涼之地：如果患者長期居住在寒冷潮溼的環境中，會導致寒氣入侵體內，從而引起上述情況。建議患者注意保暖，避免受涼。
3.先天稟賦不足：如果患者先天稟賦不足，可能會導致脾腎陽虛的情況發生。當脾腎陽虛時，會導致水溼內停於中焦而形成痰濁內阻的情況。此時患者會出現腹脹、腹瀉等症狀。建議患者遵醫囑服用附子理中丸、人蔘健脾丸等藥物進行治療。
4.勞倦內傷：如果患者長期過度勞累或思慮過多，則會導致脾氣受損，從而引起上述症狀。建議患者注意休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。同時還可以適當運動鍛鍊身體，如慢跑、打太極等。
5.外感風寒：如果患者不注意保暖，受到風寒之邪的侵襲，可能會導致體內寒氣過盛，從而出現上述情況。建議患者注意保暖，避免受涼。同時，患者也可以在醫生指導下服用小建中顆粒、附子理中丸等藥物進行治療。
對於脾胃虛寒溼氣重的患者，在日常生活中要注意保暖，避免著涼。同時還要注意合理飲食，儘量以清淡易消化的食物為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜以及富含蛋白質的食物。
脾胃虛寒溼氣重能吃什麼水果
脾胃虛寒溼氣重可以吃一些龍眼、山楂、荔枝等水果，可以改善不適症狀。
龍眼
龍眼性溫，入脾經，有益心脾、補氣血、安神、健脾、止瀉、利水消腫的作用，可以用於脾胃虛寒的輔助治療，但是龍眼肉略有滋膩，溼氣較重的患者不建議過多食用。
山楂
山楂是藥食同源的食物，具有健脾開胃、消食積的作用，對於脾胃虛寒溼氣重導致的食積症有較好的效果。但是山楂屬於消導類藥物，如果長期脾胃虛寒且程度嚴重，不適合長久服用，可以和具有健脾補氣作用的藥物同服，比如黨蔘、白朮、茯苓等。
荔枝
荔枝屬於溫性的水果，具有健脾養血的功效，能夠緩解脾胃虛寒溼氣重引起的洩瀉、食少等病症。
如果症狀嚴重者，可以在醫生的指導下口服附子理中丸、香砂六君子丸等藥物進行治療。日常生活中也可以吃一些其他的新鮮水果蔬菜以及高蛋白類的食物，要保證充足的睡眠，多注意休息。
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