入秋過敏性鼻炎患者噴鼻時可採取多種措施進行預防,包括避免接觸過敏原、佩戴防護用品等。如果出現嚴重症狀,如呼吸困難,則需要立即就醫。
避免接觸過敏原
減少外出
秋季空氣中粉塵較多,出門前可以戴口罩,防止粉塵進入鼻腔引起過敏反應,也可以在家中使用加溼器來保持空氣溼潤,減輕對鼻黏膜的刺激。另外,盡量少去花草茂盛的地方或灰塵比較多的地方,以免增加過敏機率。
注意清潔
秋天天氣比較乾燥,容易導致塵蟎大量繁殖,因此要注意及時清理房間衛生,尤其是床單、被套以及冷氣濾網等處,以減少過敏原的數量。
其他方法
對於花粉過敏者,在開花季節應關閉門窗,待花粉散盡後再開窗通風,並且室內要適當灑水,降低室內的溼度,同時也要定期清洗窗簾和傢俱,以去除附著於上面的花粉。
佩戴防護用品
鼻腔沖洗劑
入秋後可以用生理食鹽水或者海水進行鼻腔沖洗,將鼻腔內的一些汙物或者是過敏原衝出,從而緩解鼻塞等症狀。
鼻用激素類藥物
常用的有布地奈德(Budesonide)吸入氣霧劑、Mometasone furoate鼻噴劑等,具有抗炎作用,能夠有效控制發炎,改善鼻部不適症狀。
抗組織胺藥
常用的是第一代和第二代抗組織胺藥,比如氯雷他定(Loratadine)、勝克敏(Cetirizine)膠囊等,具有抗過敏的作用,可以幫助緩解鼻癢、打噴嚏及流涕的症狀。
白三烯感受器拮抗劑
常見的有欣流(Montelukast)咀嚼片等,適用於輕至中度常年性變異性氣喘或慢性阻塞性支氣管病伴有常年性過敏性鼻炎的治療。
減充血劑
常見的是Ephedrine/Nitrofurazone鼻滴液,屬於血管收縮劑的一種,透過直接作用於鼻部微血管,使其迅速擴張而起到收縮的效果,能幫助緩解鼻充血引起的鼻塞症狀。
以上只列舉了部分常見的藥物,此外還有油性滴鼻液、茶鹼緩釋片等也有一定效果,但需遵醫囑用藥。日常生活中還要注意加強鍛煉,提高身體素質,必要時也可前往醫院就診,在醫生指導下合理應用藥物治療。
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