本文介紹了11週歲及12歲的女生在初經後可能的身高增長情況。一般來說，11週歲來月經身高150cm的女生未來可能會長到170cm左右，但具體情況還需結合個體差異、遺傳因素以及生活習慣等因素進行評估。同樣地，對於12歲來月經且身高150cm的情況，未來的身高增長潛力也存在一定的變數。
11週歲來月經身高150可以長到170嗎
通常情況下，11週歲來月經身高150cm也許可以長到170cm，但具體還需要根據個人體質以及日常護理進行綜合考慮。
來月經以後身高也會有一定的突增期，一般情況下來月經以後每年還會漲4～10cm，所以不用太擔心。此外，身高還與遺傳、營養因素等有關，一般小孩的身高都會受父母身高的遺傳影響，此時，再加上適當地補充飲食營養，通常來月經以後身高也會有一定的增長。但如果患者的骨骺線已經閉合，則一般無法再長高。
因此，建議小孩在成長過程中，一定要注意加強營養，多吃富含優質蛋白質和鈣的食物，保證充足的睡眠，勞逸結合，同時要多進行戶外運動，尤其是彈跳的運動，有助於身高的增長。
需要注意的是，11歲已進入青春期，有月經屬於正常現象，建議在平時要注意個人衛生，避免著涼。適當地多喝溫水，避免食用生冷食物、劇烈運動，保證充足的睡眠，幫助改善經痛的不適。
12歲來了月經身高150還能長高多少
通常情況下，12歲來了月經目前身高150cm還能長高多少需要因人而異，月經來潮後，體重和身高增長還會繼續，只是會相對放慢。
月經來潮表明女性性成熟，但會繼續成長，因為月經來潮不影響腦下垂體生長激素的分泌。同時，一個12歲的女孩骨齡將有8-10cm的生長潛力，因此月經在12歲時相對會長高。對於一個12歲的女孩來說，身高增長的程度將有8-10cm的增長潛力，也就是說，可以長高8-10cm。當然，身高的增長受到遺傳和營養因素的影響。
女性月經來潮後會導致長高的速度減慢，需要及時進行調理，平時多吃有營養的食物，比如多吃瘦肉、雞蛋，可以補充體內缺乏的鈣元素，增強身體體質，另外，可以適當進行運動，比如多做跳躍運動、跳繩等都可能會使身體長高，起到輔助性的作用。來月經後發現身體有異常，應前往大醫院進一步檢查，諮詢醫師指導。
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