過敏性鼻炎患者日常可以適當吃一些富含維生素的食物、具有抗過敏作用的食物等。但需要注意的是，並沒有科學依據證明這些食物能夠治療或預防過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎患者日常可以適當吃一些富含維生素的食物、具有抗過敏作用的食物等。但需要注意的是，並沒有科學依據證明這些食物能夠治療或預防過敏性鼻炎。
富含維生素的食物
如蘋果、香蕉、火龍果、奇異果、胡蘿蔔、番茄等新鮮的水果和蔬菜，其中含有豐富的水分以及多種維生素、礦物質元素等營養成分，適量食用後可補充身體所需的部分能量及營養物質，對於身體健康有一定的好處，而且不會加重患者的病情。
具有抗過敏作用的食物
比如大棗、蜂蜜、桑葚、山藥、芡實等食物，中醫認為此類食物性質較為平和，一般不存在明顯刺激性，因此通常不會直接導致疾病發作。另外，從西醫角度而言，部分研究發現，大棗中的環磷酸腺苷(cAMP)含量較高，而cAMP能增強巨噬細胞吞噬病原微生物的功能，可能具有一定輔助抗過敏的作用。
其他食物
過敏性鼻炎屬於一種過敏反應性疾病，在花粉播散季節應減少外出，如果必須要外出，則要配戴口罩。平時還要注意飲食清淡，避免進食辛辣刺激性的食物，同時也要盡量避免進食易致敏食物，如芒果、海鮮類食物等，以免誘發或者加重自身症狀。
若由於接觸了過敏原引起過敏性鼻炎，需要及時遠離過敏原，必要時可遵醫囑使用氯雷他定(Loratadine)、勝克敏（Cetirizine）等藥物進行治療。
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