沒有明確證據表明戴什麼東西能夠預防過敏性鼻炎。但日常生活中可以透過佩戴口罩、避免接觸過敏原等方法來降低患病機率或減輕症狀，常見的有過敏原試紙、花粉阻隔劑、防護鏡、空氣淨化器、藥物等。
日常生活方式
過敏原試紙
過敏原試紙是一種檢測過敏原的方法，透過將試紙放在空氣中暴露一段時間後觀察結果，如果結果顯示陽性，則說明存在某種過敏原，此時應儘量避開該種過敏原。
花粉阻隔劑
在外出時使用花粉阻隔劑塗抹於鼻子周圍，可起到一定的防止吸入花粉的作用，從而減少誘發過敏性鼻炎的可能。
防護鏡
對於長期從事駕駛工作的患者而言，在車輛上常備防護鏡，可在一定程度上阻擋外界空氣中的粉塵和飛蟲，並且還能保護眼睛免受紫外線照射，有助於緩解不適症狀。
空氣淨化器
空氣淨化器能有效去除室內汙染物質，如煙霧、細菌、病毒以及塵埃等，通常適用於孕婦、兒童、老年人及有呼吸系統疾病的人群，因此也可用於預防過敏性鼻炎的發生。
其他情況
此外還可以透過開窗通風、勤曬被子等方式進行預防，也有助於降低患過敏性鼻炎的風險。
藥物治療
抗組織胺藥
常用藥物包括氯菲安明（Chlorpheniramine）、勝克敏（Cetirizine）、地氯雷他定(Desloratadine)等，具有抗過敏的作用，可用於緩解鼻癢、噴嚏和流涕等症狀。
類固醇藥
此類藥物起效較快，而且持續時間較長，常用的有布地奈德（Budesonide）吸入氣霧劑、輔舒酮優氟吸入劑(Fluticasone propionate)等，一般不建議單獨用藥，需遵醫囑聯合應用抗組織胺藥一起治療。
減充血劑
主要包括Ephedrine/Nitrofurazone鼻滴液、羥間唑啉（Oxymetazoline）等，對鼻充血引起的鼻塞症狀有一定的改善作用，但是不能長時間使用，以免引起藥物性鼻炎。
手術治療
若經上述處理無效者，必要時可透過手術切除部分下鼻甲組織，以縮小鼻腔容量達到治療效果。
除此之外，還可採取針灸療法、按摩手法推拿等措施輔助治療，同時還要注意加強個人防護，出門戴好口罩，少去人流量密集的地方，幫助病情恢復。
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