本文介紹了長期偏瘦可能與脾胃虛弱、氣血不足、腎陰虛等中醫症候有關。針對不同原因引起的偏瘦，可採用相應的治療方式。若想改善長期偏瘦的情況，建議尋求專業中醫師的幫助進行診斷和治療。
長期偏瘦怎麼調理
長期偏瘦，從中醫上認為可能是脾胃虛弱、氣血不足、腎陰虛等原因導致，具體治療方法需要根據不同原因來選擇。
脾胃虛弱
如果經常飲食不當、情志不暢，會誘發脾胃虛弱，會導致脾胃的運化能力減弱，食物不能及時被人體吸收和利用，長時間會造成營養不良，導致身體偏瘦。建議飲食上可以多吃小米、山藥、南瓜等食物，可以起到健脾養胃的作用，也可以遵醫囑服用藥物治療，比如香砂養胃丸、人蔘健脾丸等。
氣血不足
如果長期久病不愈、營養不良會導致氣血不足，氣血主要起到推動身體正常運作的作用，如果氣血供應不足，就會導致神疲乏力、面色蒼白、食慾不振等，使得身體偏瘦。可以在飲食上多吃紅棗、山藥、阿膠等。也可以遵醫囑服用人參養榮丸、補中益氣丸等。
腎陰虛
如果長時間過度勞累，房事過度，會誘發體內津液不足，導致腎陰虛，會使得身體消耗大量的能量，就會誘發身體偏瘦，還會伴隨手腳無力、頭暈耳鳴、腰膝痠軟等。在飲食上可以多吃羊肉、牛肉、韭菜等食物，也可以遵醫囑服用金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物治療。
建議平時還要養成良好的生活習慣，適當進行運動，可以促進血液循環，加快新陳代謝，保持身體健康。如果經上述方法調理，身體仍然長期偏瘦，得不到改善，需要及時到醫院進行檢查，進一步查明原因，再進行調理。
長期偏瘦需要檢查什麼
長期偏瘦一般要檢查脾、腎、胃、腸等，主要病因是由於虛弱型消瘦和實火型消瘦兩大類。
虛弱型消瘦
虛弱型消瘦主要分脾胃虛弱、脾腎陽虛、氣血虛弱、肺腎陰虛等。脾胃虛弱型消瘦表現為面色萎黃，食少倦怠，舌淡苔白，脈細弱、身體偏瘦等，調理方法主要以健脾為主，可服參苓白朮丸、香砂養胃丸等藥物。脾腎陽虛型消瘦表現為面色蒼白，畏寒肢冷，舌淡苔白，脈沉細，調理主要以溫腎暖脾為主，可服桂附理中丸等。氣血虛弱型消瘦表現為面色蒼白，心悸頭昏，舌淡苔薄，脈細無力，可服八珍丸、人參養榮丸等進行調理。肺腎陰虛型消瘦，表現為咳嗽，低燒乏力，脈細弱，舌淡苔薄，可服用麥門冬湯等藥物治療。
實火型消瘦
實火型消瘦主要分肝火亢盛、胃火熾熱等。肝火亢盛型消瘦，表現為面色偏紅、性急易怒、多汗、手抖、目突、舌紅苔黃、脈弦數等症狀，治療可使用龍膽瀉肝湯合一貫煎等治療。胃火熾熱型消瘦，主要表現為胃脘灼痛，渴喜冷飲，舌紅面赤，脈洪數，治療可使用玉女煎等。
導致長期偏瘦的原因還有很多，建議儘早就醫，並且應遵醫囑使用藥物，以免延誤診治。
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