臨床上並沒有明確表明哪些食物可以預防兒童出現過敏性鼻炎。但日常生活中家長可以讓兒童適當進食富含維他命C、蛋白質等營養物質豐富的蔬菜水果類食物，如番茄、奇異果、胡蘿蔔、菠菜等，以及瘦肉、雞蛋等肉類食物，有助於加強免疫力，從而降低過敏性鼻炎發生的機率。
臨床上並沒有明確表明哪些食物可以預防兒童出現過敏性鼻炎。但日常生活中家長可以讓兒童適當進食富含維他命C、蛋白質等營養物質豐富的蔬菜水果類食物，如番茄、奇異果、胡蘿蔔、菠菜等，以及瘦肉、雞蛋等肉類食物，有助於加強免疫力，從而降低過敏性鼻炎發生的機率。
如果兒童已經出現了過敏性鼻炎的情況，則需要及時到醫院進行相關檢查，在醫生指導下使用藥物治療，並且避免接觸致敏原，防止病情加重或反覆發作。
飲食方面
蔬菜
常見的有番茄、黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、芹菜、白菜、油麥菜、空心菜、生菜、茄子、豆角、白蘿蔔、胡蘿蔔等，此類蔬菜中含有較多的水分和多種礦物質成分，能夠補充身體所需的營養物質，還可以促進胃腸道蠕動，幫助大便排出。
水果
常見包括蘋果、香蕉、火龍果、橘子、柳丁、柚子、檸檬、雪梨、葡萄、櫻桃、奇異果等，這些水果中含有的纖維素含量比較高，還含有大量的水分及多種微量元素，適量食用後可幫助保持呼吸道黏膜溼潤，對於疾病的恢復也有一定好處。
肉類
比如雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉、牛肉等，其中含有大量優質蛋白，能為身體提供充足的能量，輔助維持免疫系統正常運轉。
蛋奶製品
主要包括牛奶、羊奶、馬奶等乳製品，以及雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等，這類食物營養價值較高，含有豐富蛋白質、脂肪酸、鈣元素等人體必需的營養物質，可以給兒童增加飽腹感，還能在一定程度上提高免疫力。
其他措施
若兒童對花粉、塵蟎、動物皮毛等物質過敏時，應盡量避免與上述物品接觸，以免誘發或加重疾病症狀。必要時需遵醫囑佩戴口罩，減少外界刺激因素的影響。
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