如果寶寶對食物不過敏，則不存在吃何種食物的問題。但如果存在過敏的情況，則可以給寶寶適當進食芒果、菠菜等富含維他命C的食物，以及高蛋白食物、中成藥等。
未發現過敏原時
若家長無法明確判斷寶寶是否對其所攝入的食物產生過敏反應，則建議先不要讓其食用，以免加重病情或誘發其他併發症。此時需要及時帶寶寶到醫院進行過敏原篩查，根據檢查結果適量進食牛奶、雞蛋、牛肉等富含蛋白質的食物，並配合使用金銀花顆粒、荊防顆粒等具有辛溫解表作用的藥物進行治療。
確定過敏原後
富含維他命C的食物
如新鮮的水果和蔬菜，包括蘋果、香蕉、火龍果、奇異果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜等，其中含有豐富的維他命C，可促進身體免疫系統功能恢復，對於疾病恢復有一定的幫助。
富含蛋白質的食物
如瘦肉粥、豬蹄粥、雞肉泥、魚鬆等，此類食物中含有大量的優質蛋白，能夠滿足寶寶身體發育所需要的營養物質，為疾病的恢復提供充足的能量支援。
中成藥
還可以在醫生指導下服用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒寧顆粒等中成藥進行治療，發揮疏散風寒的作用，幫助緩解寶寶出現流涕、咳嗽等症狀。
類固醇
當寶寶伴有明顯的呼吸道症狀時，比如打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通氣等，可在醫生指導下服用布地奈德（Budesonide）吸入氣霧劑、輔舒酮優氟吸入劑(Fluticasone propionate)等藥物進行治療。
抗組織胺類藥物
必要時也可遵醫囑口服氯雷他定(Loratadine)、勝克敏（Cetirizine）等藥物進行治療，以起到止癢、減少分泌物的效果。
白三烯感受器拮抗劑
如欣流(Montelukast)咀嚼片、雅樂得錠(Zafirlukast)等，可用於減輕發炎反應及降低微血管通透性，從而改善鼻塞、呼吸困難的症狀。
減充血劑
常用藥物有Ephedrine/Nitrofurazone鼻滴液、羥間唑啉（Oxymetazoline）等，能直接作用於鼻部黏膜，收縮區域性組織血管，達到減輕鼻腔水腫的目的。
抗生素類藥物
若同時合併細菌感染，還需聽從醫生指導給予阿莫西林+克拉維酸鉀(Amoxicillin+Clavulanate)、希復欣敏(Cefixime)顆粒等藥物進行消炎處理。
此外，在日常生活中還要注意做好保暖措施，避免著涼，同時還應保持室內空氣流通，勤開窗通風。若期間出現明顯不適症狀，還需及時前往醫院就診治療。
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