臨床上並沒有固定的能夠幫助患者輕鬆擺脫過敏性鼻炎的方法。因為每個人的體質不同、病情嚴重程度不同，所以治療方法也並不完全相同。建議存在此類情況的人群到醫院耳鼻喉科就診，在醫生指導下進行針對性治療。
避免接觸致敏原
如果經常出現打噴嚏、流清涕等不適症狀，並且在出門時或接觸花粉、塵蟎後容易發作，則需要考慮是由於對所處環境中的某些物質過敏導致的。此時應儘量避開過敏原，如外出戴口罩、回家換衣服清洗頭髮等。對於居住環境中可能引發過敏的情況，可以使用空氣淨化器過濾空氣中的粉塵以及細菌，或者用溫鹽水沖洗鼻腔以清除鼻腔分泌物，從而緩解症狀。
藥物治療
當上述方法無法有效緩解症狀時，可遵醫囑應用抗組織胺類藥物，比如氯雷他定(Loratadine)、氯菲安明（Chlorpheniramine）等，還可在醫生指導下服用白三烯感受器拮抗劑，例如欣流(Montelukast)咀嚼片等。此外，也可以使用Mometasone furoate鼻噴劑、布地奈德（Budesonide）吸入氣霧劑等激素類藥物，但應注意用藥療程及劑量，以免發生副作用。
脫敏療法
即注射變異性疫苗，常見有舌下含服和皮內注射兩種方式，適用於部分嚴重的過敏性鼻炎患者，一般需要連續治療數月甚至更久的時間才可見效。
其他治療
針刺療法主要取穴為脾俞、足三裡、迎香等穴位，然後將針尖直刺入穴位中，待患者感到輕微脹痛時留置5-10分鐘，再行針刺出痧，通常7次一療程。另外，還可以透過紫外線照射法、超音波療法等方式輔助治療。
日常生活中，存在此類情況的人群要注意休息，適當增加飲水量，幫助稀釋呼吸道內的痰液，同時注意保持飲食清淡，多吃富含維生素的食物，如蘋果、柳丁等，有助於增強身體素質，減少疾病復發的可能性。
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