跑完步後出現過敏性鼻炎的情況，在臨床上比較常見。如果症狀較輕時，如僅出現打噴嚏、流清水樣鼻涕等表現，則脫離過敏原環境即可緩解，若症狀嚴重則需要透過藥物進行治療。
一般處理
開窗通風
在室內空氣不流通的情況下，容易導致塵埃增多，並且空氣中存在較多的細菌和病毒，此時就可能會引起過敏反應，誘發過敏性鼻炎。因此要經常開窗通風，保持室內的空氣清新。
遠離過敏原
過敏性鼻炎的發生與接觸外界過敏物質有關，比如花粉、動物皮毛等，所以在外出運動的時候一定要注意做好防護措施，儘量不要去花草比較多的地方或者是有人較多的地方活動，避免吸入過多的花粉而引發過敏現象。
藥物治療
抗組織胺藥
患者可遵醫囑使用氯菲安明（Chlorpheniramine）、勝克敏（Cetirizine）、氯雷他定(Loratadine)等藥物進行治療，能夠起到抗過敏的作用，從而改善不適症狀。
類固醇類藥
如布地奈德（Budesonide）氣霧劑、Mometasone furoate鼻噴劑等，此類藥物具有較好的消炎作用，可以抑制組織胺釋放，減少發炎因子分泌，進而減輕患者的臨床症狀。
減充血劑
常用的有Ephedrine/Nitrofurazone鼻滴液、Oxymetazoline鼻噴劑等，對鼻黏膜充血腫脹較為有效，用藥之後可以迅速擴張水泡型鼻腔血管，達到收縮鼻腔黏膜的效果，幫助通氣。
白三烯感受器拮抗劑
常見的有欣流(Montelukast)咀嚼片、雅樂得錠(Zafirlukast)等，對於季節性變應性鼻炎以及常年性變應性鼻炎都有一定的效果。
其他
部分中藥也有一定療效，如蒼耳子鼻炎滴丸、通竅鼻炎顆粒等，可以幫助疏散風熱、宣肺止痛，從而緩解鼻塞、流清涕等症狀。
物理治療
對於過敏性鼻炎引起的鼻癢、陣發性連續噴嚏及大量的水樣鼻涕等症狀，可以用溫熱毛巾敷鼻部或按摩迎香穴，促進區域性血液循環，有助於緩解鼻塞的症狀。
日常生活中要注意加強運動，增強身體素質，還要注意個人衛生，勤洗手，以免病原微生物侵入體內引起感染。另外還需要及時調整飲食結構，適當吃富含維生素以及蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，為身體提供充足的營養，輔助病情恢復。
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