沒有明確的科學依據表明沒睡好會引發過敏性鼻炎。但長期睡眠不足可能會對身體產生一定的影響，如導致身體抵抗力下降、內分泌失調等，從而增加患過敏性鼻炎的風險。
沒有明確的科學依據表明沒睡好會引發過敏性鼻炎。但長期睡眠不足可能會對身體產生一定的影響，如導致身體抵抗力下降、內分泌失調等，從而增加患過敏性鼻炎的風險。
身體抵抗力下降
如果經常熬夜或存在失眠的情況，會使人體得不到充分休息，導致體內各個臟器不能得到及時修復，使身體素質和抵抗疾病的能力都相對降低，此時就容易受到病原微生物侵襲而出現過敏反應，誘發過敏性鼻炎的發生。
內分泌失調
由於大腦神經細胞處於不停活動的狀態，若長時間睡眠不規律，則會導致腦組織異常放電，引起神經系統功能紊亂，進而造成內分泌失調，致使身體內分泌系統失衡，也有可能會引起過敏性鼻炎。
其他原因
部分人群在夜間睡覺時受外界冷空氣刺激，可能導致上呼吸道黏膜充血、水腫，並且還會釋放較多發炎因子，當這些物質堆積到一定程度後，可誘發相應的免疫應答反應，最終形成過敏性鼻炎。
對於已經確診為過敏性鼻炎的人群而言，在日常生活中要注意做好保暖措施，避免著涼，同時還需遵醫囑合理使用Mometasone furoate鼻噴劑、布地奈德（Budesonide）吸入氣霧劑等藥物進行治療，幫助改善臨床症狀。
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