若患者存在蟎蟲過敏性鼻炎,在日常生活中需注意避免接觸過敏原、減少外界刺激等。如果出現不適症狀,需要及時到醫院就診,並進行針對性治療。
避免接觸過敏原
查詢過敏原
在發病期間儘量不要去灰塵比較多的地方,如塵土飛揚的工地或花園內,以免吸入過多粉塵而誘發疾病發作,此時應積極前往醫院檢查和確定引起自身過敏的原因,然後遠離所含有的花粉、動物皮毛以及羽毛等物質。
改善居住環境
平時要經常清洗床上用品,包括床單、被套、枕巾等,而且最好用熱水燙洗後在陽光下暴曬,可以起到消毒殺菌的作用。此外,還要定期對室內進行通風處理,保持空氣清新,必要時也可以使用空氣淨化器來清潔室內的空氣。
飲食調整
對於此類人群而言,應注意合理膳食,多吃新鮮水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜、番茄等,補充維他命C,增強身體抵抗力,同時也要少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、芥末等。
其他事項
部分人可能由於長期生活在潮溼環境中,容易滋生較多蟎蟲,因此需要注意除溼,可適當開窗透氣,也可透過冷氣的抽溼功能將房間中的水分排出,防止家中物品發黴,從而降低蟎蟲數量。
減少外界刺激
當人體接觸到冷空氣或其他刺激性因素時,可能會導致病情加重,因此外出時要注意做好防護措施,如戴口罩、帽子等,以減少冷空氣對鼻子黏膜的刺激,進而減輕患者的臨床症狀。
另外,如果經過上述調理後,患者的病情仍不見好轉,則建議遵醫囑服用抗組織胺類藥物進行治療,如氯雷他定(Loratadine)、勝克敏(Cetirizine)等,能夠有效緩解相關症狀。若效果不佳則可在醫生指導下口服白三烯感受器拮抗劑,如欣流(Montelukast)顆粒等,嚴重者還需應用類固醇,如地塞松(Dexamethasone)等進行治療。
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