如果在備孕期出現過敏性鼻炎的情況，建議到耳鼻喉科就診，進行血常規、皮膚點刺試驗等檢查明確診斷。通常可以採取避免接觸過敏原、調整生活方式的方法幫助緩解症狀，必要時也可以遵醫囑應用藥物進行治療。
避免接觸過敏原
花粉
季節交替的時候容易引起過敏反應，此時應盡量減少外出，在必須外出的情況下要戴口罩，並且不要去花草比較多的地方，回家後要及時清洗身體和頭髮，將沾染的花粉洗乾淨。
蟎蟲
需要保持室內衛生，勤曬被子，可以用吸塵器把床單、枕頭、地毯上的灰塵清除掉，同時也要注意清潔冷氣濾網，以免蟎蟲滋生而引發過敏性鼻炎。
動物皮毛
如貓、狗等寵物，平時要注意及時清理，定期給寵物洗澡並修剪毛髮，以減少過敏情況的發生。
食物
部分人群對芒果、海鮮等食物存在過敏現象，此類人群應注意避免進食上述易導致自身過敏的食物，以防誘發或加重過敏性鼻炎的症狀。
調整生活方式
日常生活中需要注意加強運動，適當增加有氧運動的時間，如慢跑、騎自行車、游泳等，能夠加強免疫力，降低過敏發生的風險。另外還要保證充足的睡眠時間，早睡不熬夜，睡前用溫水泡腳，促進血液循環，使身體處於良好的狀態，也有助於減輕過敏性鼻炎的症狀。
藥物治療
抗組織胺藥
常見的有勝克敏（Cetirizine）、氯雷他定(Loratadine)等，具有較好的抗過敏作用，可有效緩解鼻癢、噴嚏以及流涕等症狀。
白三烯感受器拮抗劑
常用的有欣流(Montelukast)咀嚼片等，可用於緩解鼻塞、打噴嚏及流涕等症狀。
類固醇
常用的是布地奈德（Budesonide）吸入氣霧劑，該藥是區域性用藥，可以直接作用於鼻腔黏膜，從而起到抗炎的作用，有助於改善鼻腔通氣以及鼻腔發炎。
其他
如果是由於急性鼻炎所引起的過敏性鼻炎，則可在醫生指導下使用減充血劑，比如鹽酸麻黃鹼滴鼻液等，能夠收縮上呼吸道血管，減輕鼻黏膜充血水腫的狀態，進而緩解相關症狀。
手術治療
若透過以上方法仍無法控制病情，也可考慮行鼻甲切除術，但一般不作為首選治療方法。
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