臨床上並沒有明確表明喝什麼湯能夠緩解過敏性鼻炎的症狀，但是從中醫角度而言，部分具有疏散風邪、宣通鼻竅作用的中藥可泡水代茶飲，對於輔助治療過敏性鼻炎有一定的幫助。另外也可將某些食物作為藥物使用，如川貝雪梨湯、胡蘿蔔銀耳湯等，也能起到一定的輔助緩解症狀的作用。
臨床上並沒有明確表明喝什麼湯能夠緩解過敏性鼻炎的症狀，但是從中醫角度而言，部分具有疏散風邪、宣通鼻竅作用的中藥可泡水代茶飲，對於輔助治療過敏性鼻炎有一定的幫助。另外也可將某些食物作為藥物使用，如川貝雪梨湯、胡蘿蔔銀耳湯等，也能起到一定的輔助緩解症狀的作用。
中藥
金銀花
味甘,性寒,歸肺、胃經,具有清熱解毒、疏風散熱的功效,適用於外感風熱或溫病發燒及熱毒血痢、熱重於溼者。對因外感風熱所致的鼻塞流涕等症狀有一定療效。
白蘿蔔
味辛、甘，性涼，入肺、胃經，具有消積滯、化痰熱、下氣除滿、解毒生津等功能。現代研究發現其含芥子油、澱粉酶和木質素，有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
蜂蜜
蜂蜜屬於藥食同源的食物，其中含有葡萄糖、維他命C、礦物質、氨基酸以及多種微量元素，適當食用有助於補充營養物質，並且也容易被人體吸收利用，從而為身體提供能量，改善疲勞乏力的情況。並且中醫認為蜂蜜還具有一定潤燥通便、補中緩急的功效，在一定程度上也有助於減輕咳嗽、咳痰等不適症狀。
其他方面
菊花茶、薄荷茶、陳皮生薑大棗湯、蔥豉桔梗湯等，都可在一定程度上輔助緩解過敏性鼻炎引起的鼻癢、噴嚏、流涕、鼻堵等症狀。
食物
川貝雪梨湯
川貝母10克，百合30克，雪梨l只，冰糖適量燉服，每日2次，清養肺陰，滋潤肺燥，降氣化痰，止咯少量白色泡沫樣痰液。
胡蘿蔔銀耳湯
胡蘿蔔50克，銀耳10克，白糖少許，煮湯飲用，每日2次，滋陰潤肺，用於慢性鼻阻塞、黏膜乾燥者。
以上僅列舉了部分可以緩解過敏性鼻炎症狀的食物，此外還有馬蹄蜜餞、枇杷露、柿霜等，也可以酌情選用。但需要注意的是食物沒有治療疾病的作用，如果患者出現明顯不適，建議及時就醫進行處理。
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