本文介紹了當出現一直想吐的情況時，可以透過按壓內關穴、足三里穴、中脘穴、行間穴和湧泉穴等穴位來緩解症狀。若上述措施無效或伴隨其他嚴重症狀，則應立即就醫以排除潛在疾病。此外，患者平時還要注意飲食衛生，儘量不要吃隔夜變質的食物以及放置時間過長的食物，以免引起胃腸道發炎，加重不適症狀。
想吐按哪裡
想吐時可以按內關穴、足三里穴、中脘穴、行間穴和湧泉穴等穴位來緩解症狀。如果噁心嘔吐的症狀持續不緩解或者伴有其他不適，建議及時就醫。
內關穴
內關穴位於前臂正中，腕橫紋上2寸，在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩此部位能夠促進消化液分泌，從而改善噁心嘔吐等症狀。
足三里穴
足三里穴位於小腿外側，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外開一橫指處。適當刺激該穴位幫助調節胃腸功能，緩解由胃炎引起的噁心嘔吐現象。
中脘穴
中脘穴位於胸骨下方與肚臍連線的中間位置。揉按此處可增強脾胃運化功能，減輕因消化不良所致的酸液逆流、脹氣等不適感。
行間穴
行間穴在足背第1、2蹠骨結合部前方凹陷處，赤白肉際處。取穴時伸足拇趾，足背最高點為第一蹠趾關節，其直上方是太衝穴，而行間則在其後方約0.5寸的位置。按摩此處能疏肝利膽，對於緩解壓力性嘔吐有一定作用。
湧泉穴
湧泉穴位於腳底前三分之一處，蜷足時呈凹陷狀態。用力摩擦或按壓湧泉穴有助於平抑肝陽，對眩暈引發的嘔吐也有一定效果。
上述穴位均需由專業人士操作進行，若患者出現不適症狀，應避免隨意按壓穴位以免加重病情。同時注意休息，保持良好的生活習慣，如規律飲食和充足睡眠，以減少噁心嘔吐的發生。
一直想吐的感覺
一直想吐的感覺可能源於噁心、嘔吐、腹部不適、食慾減退、頭痛等症狀。如果症狀持續不緩解，建議及時就醫以確定原因並獲得適當治療。
噁心
當存在胃炎時，發炎刺激胃腸黏膜，導致胃腸功能紊亂，進而引發噁心的症狀。噁心感通常出現在上腹部，有時伴隨打嗝和腹部脹滿。
嘔吐
胃炎會引起胃部肌肉痙攣和胃排空障礙，這些因素會導致胃內容物逆流至食道，產生嘔吐現象。嘔吐可能發生在任何時間，但常發生在飯後或空腹狀態下。
腹部不適
胃炎可能導致胃酸分泌過多，刺激胃壁，引起腹部不適。此外，發炎反應也會導致腹部疼痛或不適。腹部不適通常位於上腹部，但也可能是全腹部範圍。
食慾減退
胃炎會影響食物的消化吸收過程，使人感到飽脹或不適，從而減少進食慾望。食慾減退主要表現為長期食慾不振或厭惡某些食物。
頭痛
胃炎嚴重時可引起顱內壓增高，此時會透過腦脊液循環通路影響顱內壓力，使顱內壓增高，從而誘發頭痛的發生。頭痛通常集中在額頭、眼眶或頭頂區域，有時可擴散到整個頭部。
針對上述症狀，建議進行胃鏡檢查、血常規以及便常規等檢測以評估胃部狀況。治療措施可能包括藥物治療如氫離子幫浦阻斷劑(PPI)或H2感受器拮抗劑來緩解症狀。患者應避免食用辛辣、油膩或難以消化的食物，保持規律的飲食習慣，並確保充足的休息以促進身體恢復。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃