如果想要預防過敏性鼻炎的發生或復發，首先需要明確自己對什麼物質過敏。常見的誘發因素包括花粉、塵蟎等植物花粉，動物皮毛、羽毛等動物皮毛，以及冷空氣、油煙、油漆等理化刺激。日常生活中可以透過避免接觸上述致敏原的方式進行預防。
如果想要預防過敏性鼻炎的發生或復發，首先需要明確自己對什麼物質過敏。常見的誘發因素包括花粉、塵蟎等植物花粉，動物皮毛、羽毛等動物皮毛，以及冷空氣、油煙、油漆等理化刺激。日常生活中可以透過避免接觸上述致敏原的方式進行預防。
出門佩戴口罩
在春季和秋季去公園遊玩時，可以選擇醫用外科口罩或者N95口罩，可以過濾掉空氣中的大部分粉塵顆粒，從而降低過敏性鼻炎發作的機率。
定期清潔家居環境
家中存在寵物時可能會產生較多貓毛、狗毛，容易導致患者出現過敏反應而引發過敏性鼻炎。此時建議將寵物送走，平時也要注意定期給寵物清理身體，並且要經常打掃家裡的衛生，保持室內乾淨整潔，以免灰塵堆積過多引起過敏反應。
減少戶外活動時間
對於花粉過敏引起的過敏性鼻炎，在春季和夏季應盡量減少外出的時間，因為這兩個季節空氣中飄浮著大量的花粉。即使必須外出也一定要做好防護措施，比如戴上護目鏡、穿長袖衣服等。
藥物治療
部分人群屬於易過敏體質，而且比較容易受到外界因素的影響，因此可以在醫生指導下服用抗組織胺類的藥物進行預防，比如氯雷他定(Loratadine)、勝克敏（Cetirizine）等。此外也可以遵醫囑使用Mometasone furoate鼻噴劑、布地奈德（Budesonide）吸入氣霧劑等類固醇來緩解症狀。
若由於接觸了某種物品而導致過敏性鼻炎急性發作，則需及時到醫院就診，由專業醫師判斷並給予相應的治療方案，如口服氯菲安明（Chlorpheniramine）等抗組織胺藥。
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