過敏性鼻炎屬於一種慢性疾病，而且容易反覆發作。在平時生活中要注意做好相關的預防措施，如避免接觸致敏原、注意飲食調理等，能夠降低發病率或減輕症狀。
避免接觸致敏原
出門戴口罩
如果自身是易過敏體質，在花粉播散的季節應盡量減少外出，若必須外出則要戴上口罩，防止粉塵等物質吸入鼻腔而誘發過敏反應。
定期清潔家居環境
室內存在動物皮毛、塵蟎以及各種化學刺激物時，也可能導致身體出現過敏性鼻炎的情況發生。因此需要將室內的傢俱進行徹底清洗，並且經常開窗通風，保持空氣流通，也可以適當使用加溼器來調節室內的溼度，以減少過敏的發生機率。
其他方面
部分人對海鮮類食物也會產生過敏反應，所以在患病期間應注意合理飲食，儘量以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，比如魚蝦、螃蟹、辣椒等，以免加重病情。
注意飲食調理
建議患者可以適量食用木瓜、金針菇、菠菜、胡蘿蔔等富含維生素的食物，增強身體抗病能力，同時也要積極參加戶外運動，提高心肺功能與肌力，加強身體抵抗力。
藥物治療
對於過敏性鼻炎來說，主要表現為鼻癢、陣發性連續噴嚏、大量水樣鼻涕和鼻塞等症狀，通常會嚴重干擾患者的正常生活及工作。此時可在醫生指導下應用勝克敏（Cetirizine）片、氯雷他定(Loratadine)等抗組織胺藥進行治療，也可遵醫囑外用Mometasone furoate鼻噴劑、布地奈德鼻噴劑(Budesonide)等類固醇輔助改善不適症狀。
脫敏療法
還可以透過脫敏療法來進行治療，主要是利用變應原疫苗提取少量具有特異性的IgE抗體，然後逐漸增加劑量，誘導身體免疫系統產生相應的抑制反應，從而達到緩解病情的目的。一般適用於輕症患者，但該方法療程較長，需長期堅持。
此外，當患者處於花粉播散期或者有過敏源存在的環境中時，一定要做好防護措施，必要時可佩戴防霾口罩、護目鏡等。若已經發病，則要及時到醫院就診並積極配合醫生處理，不可自行用藥或拖延不治，以免延誤病情。
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